logo

Како брзо вратити микрофлору црева

Питајући како да се обнови цревна микрофлора, треба запамтити да је третман одабран на основу узрока постојећих симптома и поремећаја. У принципу, користе се пре- и пробиотици, ензими, анти- и симбиотици, исхрана и неки народни лекови.

Ток терапије треба да укључи сет лекова за обнову варења, обезбеди снабдевање витаминима и корисним микроорганизмима. Због тога, када имате дисбиозу, важно је одмах да се обратите лекару.

Опште информације о микрофлори

Микрофлора црева су живи организми који живе у телу сваке особе. Они имају више од 500 врста, а постоје и корисне и штетне.

Становници људског црева могу се поделити на мукозну и луминалну флору.

Први је локализован на слузницама дигестивног тракта, где се сигурно множи. Друга врста живи у лумену гастроинтестиналног тракта, његова витална активност се одржава помоћу дијететских влакана, за које су микроорганизми фиксирани.

Класификација флоре се врши по корисности за организам:

  • Опциони подтип састоји се од микроорганизама који су неопходни за особу. Они не узрокују појаву болести.
  • Обавезна флора се односи на условно патогене врсте. У малој количини позитивно утиче на здравље. Такви микроорганизми учествују у метаболизму, доприносе борби против инфекција. Позивање патолошког процеса може ослабити имунитет, што подразумијева развој заразног окружења.
  • Прелазни организми су насумични становници црева. Они могу ући у њу користећи прљаву храну или са недовољном топлотном обрадом производа. Како је необично да он буде унутар организма, патогени тип не траје дуго, али за то време ствара се повољно окружење за даљи развој инфекције.

Прави однос микроорганизама у цреву одређује здравље органа. Ако постоји неуравнотеженост, онда се здравље особе погоршава. Корисна микрофлора служи као препрека штетним организмима, поред тога, учествује у процесима дигестије и асимилације хранљивих материја.

Формација флоре почиње од момента рођења, када новородјено дете положи мајку на стомак и покуша пробати кап колострум. У будућности људско тело узима здраво и патогено окружење. Са претераном штеточином почиње дисбактериоза.

Узроци

Одузимати развој неравнотежа могу:

  • Грешке у исхрани. Заглављивање, употреба штетних намирница, преједање утичу на функционисање дигестивног система. Неки производи могу уништити добру флору и, напротив, хранити паразит. Уз слабо уравнотежени мени, телу недостају хранљиве материје, због чега имунитет слаби.
  • Запести. Продужена акумулација столице у цреву доводи до тровања тела.
  • Болести дигестивног тракта.
  • Тровање.
  • Узимање лекова, на пример, антибиотика или хормона.

Када се прикаже рестаурација микрофлора

Често се дисбактериоза јавља након преноса одређених болести или присуства флоре у одређеним неповољним условима. Они укључују:

  • Дуготрајна употреба антибиотика, када лекови уништавају не само патогену флору, већ и корисне бактерије.
  • Тровање. У овом случају, тело брзо шире токсине, што доводи до дехидрације тела и смрти добре микрофлоре.
  • Дијареја као резултат неухрањености или присуства вирусних инфекција. Брза фекција опере све корисне флоре.
  • Слаби имунитет, када витамини улазе у тело у недовољну количину или постоје проблеми са варењем хране и апсорпцијом хранљивих материја.

Специјалне карактеристике

Симптоми поремећаја микрофлора могу бити прилично јасни и код одраслих и деце. Код мушкараца и жена главне манифестације су следеће:

  • Кршење столице. Најчешће дијареја почиње, али стање се може заменити са запртом.
  • Бол је локализован у доњој абдоминалној шупљини.
  • Надимање, надутост.
  • Брзи замор, апатија, депресија.
  • Вертиго, главобоље.
  • Крхљивост косе и ноктију, сувоћа и болни изглед коже.

Главни узроци неуравнотежености код детета су поремећаји у исхрани и болести унутрашњих органа: јетре, жучне кесе и његових канала, панкреаса, желуца и црева. Оне могу бити и урођене и стечене под утицајем више фактора.

Родитељи треба обратити пажњу на следеће симптоме:

  • Надимање, надутост.
  • Бол у пределу црева.
  • Повреде столица, наизменично запртје и дијареја.
  • Присуство мучнине, повраћање, недостатак апетита.
  • Дојење регургитује више него нормално.
  • Присуство неостварених остатака хране у фецесу.
  • Присуство непријатног мириса из усне шупљине.
  • Брзи губитак масе.
  • Поспаност, замор, летаргија, смањена ефикасност.
  • Мирис фекалија.

Третман

Како би се обновио равнотежа, лекови се користе за нормализацију микрофлоре, користећи низ метода који комбинују како би дали добар ефекат. Генерално, ово је:

  • Пријем медицинских препарата.
  • Усклађеност са исхраном.
  • Примена биљних тинктура и тинктура.

Лекови

Лекови за дисбактериозу пружају неколико начина приступа проблему. Обично именовати:

  • Антибиотици. Препоручује се у тешким случајевима патологије за елиминацију патогене флоре.
  • Пребиотици. Створити повољно окружење за живот корисних бактерија.
  • Пробиотици су аналоги микроорганизама црева.
  • Симбиози помажу стварању праве микрофлоре постављањем бактерија и обезбеђивањем погодног окружења за њихов развој.
  • Ензими. Помоћи нормализацији процеса варења хране.

Приликом избора алата се често ослањају на симптоматологију. Са дијареје, пробиотици помажу, након констипације - пребиотици, са нестабилним столицама препоручује се узимање симбиоза.

Антибиотици

Средства за уклањање штетних микроорганизама помажу да се изборе са печуркама, цревним штаповима, стафилококама.

Најчешћи је Метронидазол, доступан је у облику капсула. Питате се шта да обнови цревну флору, за најефикасније лекове пре него што је неопходно именовање да спроведе анкету на присуство патогена и њихову отпорност на лек.

Пребиотици

Они помажу да се елиминише неугодност у дебелом цреву и створи терен за пробиотике и њихов раст. У ту сврху можете узети јефтине, али ефикасне дроге:

  • Дуфалац у суспензији.
  • Лацтофилтрум таблете.
  • Лактузан у облику сирупа.

Лекови ове групе се често прописују након дијареје или курса антибиотика. У овом случају, неопходно је да тело смањи количину гаса, побољша пробавни процес и оздрави погађене делове црева.

Од производа су најефикасније банане, бели лук, лук.

Пробиотици

Они колонизују цревну флору са корисним микроорганизмима. Најбољи пробиотици садрже бифидо- и лацтобацилли. Представници ове групе у свом саставу могу имати једну врсту корисних микроорганизама и комплекс бактерија. Најпопуларније су:

  • Бифидумбацтерин у праху.
  • Линек у капсулама.
  • Свеће Лацтобацтерин.
  • Ацилакт у облику ректалних суспензија.
  • Аципол.

Од прехрамбених производа су корисни скут, кефир и домаћа киселина.

Симбиотицс

Припрема ове групе комбинују особине пре- и пробиотика, промовишу стварање угодних услова за развој корисних микроорганизама, док истовремено колонизују цревне чврстоће потребним бактеријама.

Најпопуларнији симбиотици су:

Ензими

Помажу у нормализацији процеса варења. Препоручује се употреба:

Прописивање лекова након курса антибиотика и тровања

Да би се суочили са дисбалансом после поремећаја микрофлора, препоручује се одабир лекова за њихову намену:

  • Са салмонелозом, алергије и дизентерија Бифидумбацтерин, Бифиформ, су од велике помоћи. Лекови садрже бифидобактерију, која може потиснути виталну активност патогене флоре.
  • Када узимате антибиотике и благи степен дисбиозије, индицирају се средства са лактобацилима. Њихова главна функција је заштита микрофлора. Ово су Лацтобацтерин, Биобактон, Ацилацт.
  • Полимерни агенси су ефикаснији у умереном и озбиљном степену дисбактериозе, јер садрже низ различитих компоненти. Главна акција има за циљ побољшање функционисања бактерија. Ови лекови су Линекс, Аципол, Бифилиз, Флорин Форте, Бификол.
  • Лекови на бази лактулозе у процесу цепања у нискомолекуларне киселине органског типа сузбијају патогену флору, без ометања рада корисних бактерија, што је корисно након тровања. Ова група укључује Дуфалац, Порталалац, Нормаисе. Од контраиндикација, важно је забранити лекове са лактулозом за дијабетичаре и особе са нетолеранцијом за ову супстанцу.
  • Капљице Хилак Форте, поред лактобацилија, имају у саставу киселине - органске и млечне, које имају позитиван ефекат на ћелије. Они помажу враћању коректне киселине. Уз дисбактерије, лек зауставља бол, елиминише надутост и нормализује столицу.
  • Драгее Ламинатацт садржи корисне бактерије, делове овса, поврће и морске кале. Агент побољшава стање пацијента обезбеђивањем правог окружења за производњу микроорганизама.

Након антибиотика препоручује се употреба браге. Да бисте то урадили, ставите 500 мл топле воде за 1 тбсп. кашика меда и шећера, 2 г квасца. Премешајте, оставите да лутате око 2 сата на топлом месту. Производ је подељен на пола и пити између оброка.

Обнова микрофлора код деце

У младости су прилично често забележени проблеми са микрофлора. Лечење патологије треба изводити са лековима који одговарају старосној доби. Дјетету је потребно само мајчино млијеко, које се придржава посебне дијете.

За старије дјеце одредити:

  • Повдер Линекс.
  • Примадофилус.
  • Плантек.
  • Хилак Форте пада.
  • Семе комаде.

Посљедња дјеца чине чај. На 3 жлице. У жлицима семена је потребно 500 мл воде која је кључала. Производ је припремљен, чува се у воденом купатилу 10 минута. После хлађења, филтрирајте и дајте пити малом током дана.

Домаће методе лечења

Враћање микрофлоре може бити народни лекови. Они су у стању да ефикасно бораве против метеоризма, отока, бола. Најчешће се користе дисбактериоза:

  • Биљна инфузија шентјанжевке, лековита марамица и ланено семе. Сви састојци су помешани у једнаким размерама и 1 тбсп. Спојити смешу са 0,5 литре воде која води ка врелу. Инсистирајте око сат времена, затим филтрирајте и пијте 150 мл дневно прије јела.
  • Пијте од гризу. 300 г коре се очисти и дроби, а онда сипа 350 мл воде која се загреје и кува око 10 минута. Напојите, попијте 2 супене кашике. кашике сваке 2 сата.
  • Инфузија елекампана. 1 тбсп. Споон срушен корен сипати чашу хладне воде и инсистирати цијеле ноћи. Напитак, узимајте прије појести по 50 мл.
  • Инфузија 5 делова еукалиптуса, једно семе копра, три - мефрана. Мешање биља, узмите 1 тбсп. жлица сировина и сипајте 1 литар вреле воде. Морате инсистирати најмање сат времена, након чега пијете 1 стакло прије јела.

Стопа исхране за дисбиосис

Веома важну улогу у кршењу микрофлора игра правилна дијета и уравнотежен мени. То је прилагођавање потрошених производа који могу нормализовати процес варења, елиминисати проблеме са формирањем столице и гаса, а такође помажу телу да добије недостајуће витамине и бактерије.

Дијета треба одабрати према симптомима:

  • Са констипацијом се препоручује коришћење сланине, овсене каше, репе, киселог воћа, мекиња, ланеног семена.
  • Уз дијареју корисно је јести пире од куване карфиола, шаргарепе и тиквице, печене јабуке. Из пијења можете брусити воће и боровницу. Каши је углавном пиринач и овсена каша. Можете да једете парено месо и рибље специјалитете.
  • У напољу, пожељно је да пацијент искључи из менија махунарке, пуно млеко, слатка јела, пецива. Потребно је повећати ниво протеина у свакодневној исхрани. Корисно је припремити лагане јухе, парадајзу, печени кромпир.

Исхрана у случају поремећаја микрофлора треба допунити пребиотиком да би се одржао имунитет. Њихов највећи садржај је забележен у цикорија, бели лук, црни лук, зеленило маслачника, шпаргле, банане, мекиње.

Да би се обновио оптимални ниво лактозних и бифидобактерија, корисно је укључити дневне млијечне производе у мени. Активирају рад гастроинтестиналног тракта и промовишу синтезу витамина К и Б.

Постепени опоравак микрофлора се примећује када се користи хељда и овсена каша. Они нормализују метаболичке процесе, промовишу елиминацију токсина и токсина.

Кисурка и воће имају органске киселине које елиминишу цревне проблеме. Корисно је јести бруснице, трешње, псе руже, шерпе шљиве, јабуке.

Правила за дијете

Поред избора праве хране, важно је правилно организирати оброке.

За ово се препоручује:

  • Користите само свеже припремљено јело.
  • Једите топлу храну.
  • Избегавајте претеривање, јер ово спречава процес варења.
  • Периодично уређујте дане за истовар.
  • Кување треба парити или кухати.
  • Искључите сол или га употребите у ограниченим количинама.
  • У исхрани се фокусирајте на слузницу.
  • Једите воће и поврће богато влакнима.
  • Уношење хране треба радити делимично, најмање 5 пута дневно.

Забрањени производи

Када се препоручује дисбиозу да напусти:

  • Масне сорте меса и рибе.
  • Димљено месо, со, зачини и зачини.
  • Конзервирана храна.
  • Хлеб житарица.
  • Муффинс.
  • Кондиторски производи са додатком чоколаде.
  • Перловки, јаки и пролет.
  • Печурке.
  • Беан.
  • Кечап, сосеви и мајонез.
  • Кафа, какао.

Компликације

Ако дисбактериоза није благовремено предузимање мера, онда процес може напредовати и прерасти у:

  • Анемија недостатка жељеза.
  • Упала ректума.
  • Недостатак витамина је авитаминоза.
  • Интестинална инфекција.
  • Ентероколитис хроничног тока.
  • Сепсис.

Превентивне мјере

Избегавајте развој болести може се придржавати медицинских препорука:

  • Одбијте лоше навике.
  • Пази на храну.
  • Покушајте да избегнете стрес.
  • Узимајте лек само ако је лекар прописао и не прелази препоручене дозе.
  • Када постоји патологија гастроинтестиналног тракта на време за лечење болести.
  • При лечењу антибиотика, узмите средства за подстицање раста нормалне флоре.

Опоравак након кршења равнотеже бактерија у цревима - прилично дуга и тешка занимања. Да би се избегли здравствени проблеми, неопходно је ојачати имунитет, пратити исхрану, водити активан животни стил и напустити лоше навике.

Пробиотици. Листа ефективних пробиотских препарата за обнављање цревне микрофлоре

Ресурси ове групе спадају међу најосновније лекове који изазивају велико интересовање потрошача и доктора. С једне стране, информације о пробиотика и њихов потенцијал данас је јако пуно: они активно рекламирају, добро, сви они односе на ОТЦ или чак Биозусатзе од њих објављују бројне чланке у медијима и на интернет ресурсима. Популарност пробиотика, наравно, услед позитивних реакција и оних који су их примили и прихвата, листу болести за које пију, није ограничен на легендарног дисбиосис.

С друге стране, гласови оних који не вјерују у моћи пробиотика чују све чешће. Штавише - прилично често постоје прилично чврсти аргументи, који сведоче да слава припрема ове групе на било који начин не одражава њихову стварну корисност. Представници лекова заснованих на доказима разочарано су ширили своје руке и још једном поновили да ефикасност већине пробиотика једва премашује нулту марку.

Дакле, шта су пробиотици - стварно ефикасни и безбедни лекови који могу помоћи у разним болестима или плацебу? Које компоненте могу и које треба укључити у њихов састав, која је улога сваке од њих, и колико је ефикасна? На крају, који пробиотици могу бити набављени данас у апотекама и на специјализованим сајтовима који нуде природне биолошки активне додатке? Одговори на сва ова питања су у нашем прегледу посвећеном пробиотици.

Микрофлора у нашем телу

Није тајна да велики број микроорганизама живи у људском тијелу - према неким изворима, њихов број достиже 10-14, то јест сто хиљада милијарди. То је готово десет пута више од броја сопствених ћелија. Бактерије живе свуда. Нарочито пуно њих на кожи, слузокоже у устима, урогенитални органи, али руководство микробне "популације", наравно, припада великом цреву. Треба напоменути да у вишим деловима дигестивног тракта постоји микробиота. Мали број бактерија живи у једњаку, као иу танком цреву. Стомак је стерилан због агресивног киселог окружења - само Хелицобацтер пилори бактерија може да подржи живот у њему. Али, дебелу цреву попуњава флора тако густо и густо да цифре које одражавају ову чињеницу изненадјују машту.

У људском дебелом цреву живи више од 500 различитих врста бактерија које заузимају површину од преко 200 м2. Број микроорганизама достигне 10 12, а њихова маса је неколико килограма. Поред тога, заједно са бактеријама, састав цревне микрофлоре садржи гљивице, вирусе и неке друге, али њихов проценат је неупоредиво нижи од броја микроорганизама.

Интестинална микрофлора се може поделити у три групе:

  • Главна микрофлора, представљена трајно живим корисним бактеријама
  • Опционална или условна патогена микрофлора. Укључује микроорганизме који се обично не манифестирају, али под одређеним условима могу деловати на штету организма. Типичан примјер условно патогених бактерија је Цлостридиум
  • Случајни или пролазни - микрофлора, која се појављује у цревима само неко време.

Предмет нашег интереса је микрофлора, главна, корисна.

Својства цревне микрофлоре

Корисне бактерије у цревима обављају много изузетно важних задатака, а међу њима и пет главних.

1. Заштита од патогена

Корисне бактерије су на здравствено страже - продор у стомаку патогена које стварају у слузници посебне заштитне фолије, који не дозвољава им да се вежу за цревни зид. Поред тога, корисна микрофлора производи неколико супстанци које имају антибактеријски поступак, укључујући млечне, сирћетне киселине и бактериоцине, који уништавају патогене микроорганизме.

2. Разбијање хранљивих материја

Микрофлора дебелог црева је важан учесник у варењу. Захваљујући свом раду у телу се разбијају влакна (влакна), која се налазе у воћа и поврћа. Дијететска влакна је толико јака да су цревне ензими нису у стању да се пробије њихову везу, а тек након уласка у дебелом цреву дејством метаболичких производа бактерија корисно успева да их раздвојити на једноставне компоненте - шећере, аминокиселине и минерала. Поред тога, захваљујући корисним бактеријама у дебелом цреву, апсорбују се неки витамини, минерали, посебно калцијум, жељезо, витамин Д.

3. Синтеза виталних витамина

Уз директно учешће корисне флоре у цревима, произведено је неколико битних, витално важних витамина, између осталог:

  • Витамин Б1
  • Витамин Б2
  • Витамин Б6
  • Витамин Б12
  • Витамин ПП
  • Биотин
  • Фолна киселина
  • Витамин К.

4. Учешће у имунолошкој одбрани

Интестинална микрофлора је способна да активира различите делове имуног система, учествујући у имунолошкој одбрани тела.

Због таквих вишесмерних ефеката, микрофлора контролише низ виталних процеса у организму, тако да њено кршење може негативно утицати на рад целог организма.

Шта си ти, микрофлора?

Пре него што пређемо у дубље у свет пробиотика, морамо разјаснити још један теоријски аспект - састав цревне микрофлоре. У овој фази између противника и љубитеља пробиотика постоји и прва и озбиљна неслагања.

Дакле, главну виолину у оркестру названа цревна микрофлора играју бифидобактерије (Бифидобацтериум) - чине најмање 95% цјелокупне интестиналне микробиоте. То су бифидобактерије које производе бактериоцине, које не дозвољавају ширење патогене и условно патогене флоре. Поред тога, ови микроорганизми су укључени у производњу млечне и сирћетне киселине, неке аминокиселине, витамина, као и апсорпцију калцијума, гвожђа и витамина Д.

Једнако важни су и лактобацили (Лацтобациллус). Данас је познато око 40 врста ових микроорганизама. Лацтобациллус, као и бифидобактерије, одупиру пролиферацији патогених микроорганизама услед производње млечне киселине и других супстанци. Поред тога, лактобацили стимулишу производњу интерферона, који пружају заштиту од вируса. Састав корисне микрофлоре укључује ентерококе (Ентероцоццус) и Есцхерицхиа цоли (Есцхерицхиа).

Дакле, квалитативни састав микрофлора је категорија која је прилично дефинитивна и јасна. Али с квантитативним, све није тако једноставно.

Ипак, упркос озбиљним разликама између присталица и противника коришћења пробиотика пер се, ови лекови су међу најпопуларнијим средствима, а њихова продаја су рекордна. Време је да их боље упознамо.

Пробиотици: дефиниција и захтеви

Према дефиницији Светске здравствене организације, пробиотици су живи микроорганизми, чија употреба у одређеним дозама позитивно утиче на здравље. Корисне бактерије могу бити укључене како у лековима, тако иу биолошки активним адитивима, као и разним прехрамбеним производима, а пре свега - млечном киселином (јогурт, кефир).

Термин "пробиотици", што значи "за живот", предложен је 1965. године.

Илиа Мецхников је први који је густо проучавао својства корисних бактерија. На почетку прошлог века, истражујући могућност опоравка микрофлора са лактобацилима, научник је доказао да су ови микроорганизми активни борци са патогеним микробима. Мекников их је назвао бугарским штапом, јер је то био очекивани живот на Балкану који га је пажљиво проучавао исхраном локалних становника. Научник је закључио да Бугари дугују своје дуговечности популарном националном производу - јогурту, који садржи велики број бактерија млечне киселине.

Састав савремених пробиотика, за разлику од бугарског млевеног млека, може укључити не само лактобациле, већ и низ других корисних бактерија. Сви они морају испунити неколико захтева:

  • Будите нетоксични и, наравно, не загађујуће
  • Увести састав препарата у количину која је довољна за испољавање позитивног ефекта
  • Да буде отпоран на киселу средину стомака. Да би се то учинило, користе се кисели отпорни сојеви бактерија, или посебна капсула која се не разградјује под дејством хлороводоничне киселине, на коју се налазе
  • Чувати одрживост у складиштењу дуго времена (по правилу, рок трајања модерних пробиотика достиже неколико година).

Пробиотици, регистровани као лијекови, задовољавају ове услове. Али, дефинитивно исто што и за прехрамбене суплементе је немогуће, јер је њихов састав и својства категорија које се не могу недвосмислено побијати или потврдити. За разлику од лекова, дијететски суплементи нису предмет аналитичке контроле. Нико, осим произвођача адитива, не зна тачно који састојци су укључени у њихов састав иу којим дозама. Почевши од описа специфичних средстава, прелазимо из текста упутства о употреби пробиотика, узимајући их за истину.

Савремени пробиотични препарати

Данас у апотекама, разним еко-продавницама и онлине продавницама можете набавити велики број производа позиционираних као пробиотици. Покушајмо их структурирати и представити најпопуларније.

Прије свега, примећујемо да за данас не постоји класификација пробиотика. "Класификације" објављене на разним интернет сајтовима нису ништа друго до фантазија аутора чланака. Недостатак класификације првенствено је последица чињенице да је врло фармаколошка група пробиотика прилично контроверзна концепција. Његове карактеристике остају замагљене, а ово је важан аргумент у корист онима који сматрају да пробиотици нису добро успостављена класа дроге. Иначе, на западу фармаколошке групе пробиотика не постоји: средства која садрже корисне бактерије, по правилу се односе на биоадитиви.

Ипак, пробиотици могу бити подељени у две групе: монокомпонентни и комбиновани.

Моно компонентни пробиотици

Састав монокомпонентних средстава укључује једну врсту корисних бактерија.

Представници монокомпонентних пробиотика:

1. Лекови који садрже бифид, који укључују бифидобактерију бифидум

  • Бифидумбацтерин
  • Бифидумбацтерин форте анд Пробиофор (Бифидобацтериум Бифидум, адсорбује на активном угљу) - Овај формулар се теоретски треба да буду активнији него обично, међутим, постоји овај клинички докази. Треба напоменути да је број бактерија у Пробиофоре 10 пута већи него у форте бифидумбактерин

Пробиопхоре садржи 500 милиона ЦФУ
Бифидумбацтерин форте садржи 50 милиона цфу

Пробиотици ове групе су доступни у облику сувог праха, капсула и чак свећа. Разлика између ових форми лежи искључиво у погодности употребе.

Индикације за употребу

Користе се за поремећаје варења, имунолошки одговор, дијареју против антибиотика и друге услове узроковане дисбалансом микрофлора (дисбиоза).

2. лекови који садрже лактозу. Они садрже ацидофилус лактобацили

  • Ацилацт, супозиторије вагинални, таблете
  • Лактобактерин - лиофилизат за припрему раствора
  • Лацтонорм
  • Ецофемин
  • Биобактон - лиофилизат за раствор (БАА)
  • Нарине - капсуле, прах за ингестију, таблете, квасцу (БАА)

Припреме ове групе су доступне у облику таблета, праха, као и вагиналних супозиторија.

Индикације за употребу

Јер лактобацила су важан део вагиналне флоре, оне се дају у бактеријске вагинозе - стање у коме равнотежа микрофлоре је поремећен са развојем опортунистичких и патогених микроорганизама. Надаље, лактат пробиотици примењени са класичним симптомима и поремећаја у цревима микрофлоре (констипација, дијареја, итд).

Међу монокомпонентним пробиотикама који садрже лактозу се излучује адитин Нарине у облику квасца. Веома је популаран, јер се може користити за припрему укусног и здравог производа киселог млека. Соурдоугх Нарине се користи за поремећаје састава микрофлора различитих етиологија, инфламаторних болести дигестивног тракта, а такође и као производ терапијске исхране за различите болести.

3. Остали пробиотици

Типичан представник ове категорије пробиотика је Цолибацтерин, домаћи препарат који садржи цревне шипке. Доступан је у облику лиофилизата за припрему раствора за оралну примену.

Помоћу ове подгрупе обухватају формулације Споробацтерин који садржи биомасу уживо бацила Бациллус субтилис процедити 534. Они производе антибактеријске супстанце које инхибирају раст патогених и условно патогеним бактеријама док раст нормалног флоре је инхибиран. Лек се ослобађа у облику готових суспензије за оралну и лиофилизат за раствор за унутрашњу и површинску примену.

Индикације за употребу

Пробиотични Споробацтерин се користи за акутне бактеријске инфекције црева, поремећаје микрофлора код деце старије од шест месеци и одрасле, као и након спољних хируршких интервенција како би се спречио развој инфективног процеса.

Цолибацтерин је прописан као антидиаррхески лек за одрасле и децу старије од 6 месеци, као и за кршење састава микрофлора и као део интегралног третмана хроничних обољења дигестивног система.

Буллард сауцомицетес - добра реч за пробиотике

Посебно поглавље у одјељку монокомпонентних пробиотика треба посветити једној од најзначајнијих представника - препарату који садржи живе микроорганизме Саццхаромицес боулардии, Ентеролу. За разлику од већине других пробиотичних лекова, ефикасност овог лека доказана је у великим студијама спроведеним у складу са захтевима медицинске медицине засноване на доказима.

Саццхаромицес боулардии имају антимикробни ефекат против различитих патогених и условно патогених микроорганизама, укључујући:

  • Клостридија - узрочници дијареје повезане са антибиотиком
  • Гљивице квасца рода Цандида
  • Клебсиел
  • Псеудомонас аеругиноса
  • Салмонела
  • Иерсинии
  • Е. цоли
  • Шигела - узрочник денсентрије
  • Стапхилоцоццус ауреус.

Поред тога, Ентерол је ефикасан против амоеба и ламбије. Овако широк спектар деловања одређује способност Ентерола да има довољно моћан антидијареални ефекат. Лек је назначен за лечење бактеријске дијареје код одраслих и деце старијих од 1 године. Доказано је да његова сврха дозвољава смањивање озбиљности дијареје и убрзање опоравка. Поред тога, Ентерол се користи за синдром иритабилног црева, путну дијареју, запаљење црева и друге гастроинтестиналне болести.

Посебност ове дроге је његова сигурност. Добро се толерише и може се користити за лечење трудница и дојиља. Ентерол је доступан у капсулама и прахом за припрему раствора за оралну примену. Оба облика имају једнако моћан ефекат.

Многи компонентни пробиотици

Уз монопрепарације, такође су комбиновани пробиотици који садрже две или више врста корисних бактерија. Често се у формулацију уносе и друге компоненте, на пример, гљивице.

Немогуће је недвосмислено рећи да су сложени пробиотици бољи од монокомпонентних. Да би се проценила ефикасност већине пробиотика, може се искусити само зато што су клиничке студије спроведене само у неколико њих.

Савремени асортиман комбинованих пробиотика је довољно широк. Споменућемо најпопуларније дроге.

  • Бацтисубтил - комбинација сојева Бациллус цереус бацилли, као и калцијум карбонат и каолин. Лек се користи за лечење дијареје, диснезу цревних ћелија, укључујући и позадину лечења антибиотиком код одраслих и деце старијих од 3 године.
  • Биоспорин је руски пробиотик, чије име је познато неколико генерација наших сународника. Садржи микробиолошке ћелије Бациллус субтилис и лицхениформис. Главна индикација је лечење акутних инфекција црева. Мање се обично користи за бактеријску вагинозу, дисбиозу и друге услове, праћене промјеном равнотеже микрофлора.
  • Бифиформ представља неколико лекова. Састав капсула (лека) обухватају бифидобактерија и ентеро као у праху Бифиформ Кид и таблете за жвакање (дијететских суплемената) - лактобацила Лацтобациллус ГГ, Бифидобацтериум Бифидобацтериум лацтис ББ-12 и витамина Б1 и Б6. Треба напоменути да је, заједно са Саццхаромицес Боулардии (дрога Ентерол) Лацтобациллус ГГ су се показале ефикасним за лечење дијареје. Био је студирао у више од 400 студија који су потврдили његову способност да смањи ризик од дијареје код инфекција црева. И Бифиформ и Бифиформ Кид користи за нормализацију цревне микрофлоре и лечење разних пробавних поремећаја код деце и одраслих.
  • Бификол садржи сојеве Есцхерицхиа цоли и бифидобактерија и користи се за лечење цревних инфекција, запаљења црева и микрофлора.
  • Бифилиза садржи комбинацију бифидобактерија и лизозима, што показује додатни имуномодулаторни, антиинфламаторни, антисептични ефекти. Лек се користи за лечење цревних инфекција и дисбиозе код одраслих и деце од рођења.
  • Линекс је популаран пробиотик за лечење различитих болести црева. Састоји се од лактобацила, бифидобактерија, ентерококуса. Линекс такође садржи Линек Форте суплементе са високом концентрацијом бактерија, Линек за децу и Линек за децу. Линек серије производа су произведени технологијом сушења замрзавањем, који према произвођачу, и задржава структуру и одрживост бактерије и такође омогућава да их чувати на собној температури, а не у фрижидеру, јер већина пробиотика.
  • Про-симбиопхлор је биоаддитив који садржи ентерококе и Есцхерицхиа цоли. Главни индикатор је повећање имунолошког одговора. Примијењен као дио комплексне терапије алергија, хроничних инфламаторних обољења. Линија такође укључује Симбиофлор1, Симбиофлор ​​2, који се такође користе за кршење имунолошког одговора. Додатак Симбиолакт Пур (лацтобациллус + бифидобацтериа) је назначен за корекцију кршења састава микрофлора.

Наравно, нисмо навели све мултикомпонентне пробиотике који постоје на домаћем тржишту. Нисмо поставили такав задатак: листа припрема ове групе је веома велика и нема смисла давање имена свих постојећих пробиотика. Читач, наоружан нашим чланком, моћи ће да закључи своје сведочење на основу састава лекова. И даље описујемо следећу подгрупу пробиотика.

Синботици - лекови "уз подршку"

Синбиотици су категорија лекова који заједно са корисним бактеријама (пробиотици) садрже састојке који стимулишу раст и повећавају активност нормалне цревне микрофлоре (пребиотика). У улози пребиотика су олигофруктоза, инулин, галакто-олигосахариди, лактулоза и неке друге супстанце. У ствари, пребиотици постају нутријентални медијум, енергетски извор и средство заштите од штетних фактора животне средине за корисне бактерије, пробиотике.

Неки стручњаци сматрају да је синбиотика последња генерација пробиотика, али то тврдње могу бити изазване, јер, као што смо већ рекли, практично нема раздвајања пробиотика за генерације.

Синботици су инхерентни читавом спектру позитивних ефеката, који се манифестују и пробиотици. Они помажу:

  • Нормализујте микробни баланс
  • Побољшајте варење
  • Спречити запртје
  • Ојачати имунолошку одбрану
  • Побољшајте стање коже
  • Борите се против микроорганизама који изазивају болести.

Светао представник синбиотика је домаћи додатак Максилак, који укључује 9 култура пробиотичких бактерија и пробиотичку олигофруктозу.

Још једна популарна синбиотиц - Нормобакт Л (БАА), садржи један од најважнијих проучаваних пробиотских сојева Лацтобациллус рхамносус ГГ (ЛГГ) у комбинацији са пребиотским фруктоолигосахариди. Лек такође јача имунолошки систем и смањује инциденцу вирусних и бактеријских инфекција.

Коришћење пробиотика различитих група за лечење различитих болести

Асортиман пробиотика је заиста велики. Да би се у њему оријентисала особа која је далеко од медицине, не би штетила да зна опште прихваћене критеријуме за њихово именовање.

Главне индикације за употребу пробиотика:

  • Превенција и лијечење акутне инфективне дијареје (инфекција црева).
    Додељивање агенси садрже сојева ЛГГ, Л. реутери, Бациллус лацтис ББ12, ацидопхилиц лактобацила. Истичемо да, у складу са препорукама међународне заједнице, доказане ефикасности за дијареју код деце имају само два дроге: На основу бактеријама Лацтобациллус рхамно- ГГ и Саццхаромицес Боулардии.
  • Превенција дијареје са антибиотиком.
    У таквим случајевима, употреба пробиотика садрже сојеви Лацтобациллус ГГ, Саццхаромицес боулардии, Бифидобацтериа, Б. лацтис ББ12 (Бифиформ).
  • Функционално пробијање.
    Синдром иритабилног црева и функционална диспепсија који манифестују код пробавних поремећаја у одсуству органских лезија црева употребом лекова на основу Лацтобациллус ГГ, Бифидобацтериум.
  • Инфантилна цревна колика.
    Још једна индикација за прописивање пробиотика код деце. У таквим ситуацијама, можете користити разне лекова одобрених за употребу од самог рођења, укључујући и оне који садрже сојева Л. реутери, Б. лацтис ББ12 (Бифиформ Кид), и други.

Резиме

У закључку бих желео да нагласим да не постоји тачан и недвосмислен одговор на питање о томе који је пробиотик најбољи за одрасле особе или дете. Једини доказана ефикасност сојева који се препоручују за употребу од стране међународних организација остати Саццхаромицес Боулардии и Лацтобациллус ГГ. Сви остали средства се примењују на основу сопствене или позитивном искуству корисника, или искуства лекара. С обзиром да ови лекови су веома сигурно, овај приступ има право на живот.

Текст изнад и коментари које су написали читаоци су чисто информативни и не позивају на самотретање. Посаветујте се са специјалистом о својим симптомима и болестима. Код лечења са било којим лековима као смерницом, увек користите упутства која долазе са њим у пакету, као и препоруке вашег лекара.

Да не би пропустили нове публикације на сајту, могуће их је примити путем е-маила. Субсцрибе.

Желите да се решите болести носу, грла, плућа и прехладе? Онда проверите овде.

Вреди пажња на друге занимљиве чланке:

Преглед препарата са бактеријама за црево

Лијекови који садрже корисне бактерије за црева представљају неопходан алат у лијечењу дисбактериозе и обнављању нормалне активности дигестивног тракта, како код одраслих, тако иу дјеци.

Бактеријски састав садржаја гастроинтестиналног тракта

Интестинална микрофлора одражава здравље читавог људског тела. Здрава црева флора има благотворно дејство на способност да се одупре болестима и емоционалном стању. Око 90% микроорганизама црева су бифидобактерије.

Бифидобактерије су представници грам-позитивних анаеробних микроорганизама. Имају облик шипке дужине 2-5 микрона, благо закривљени. Крајеви бактерија могу се разликовати у пречнику од средине, понекад бифуркати. То су бактерије ове врсте које живе у цревима деце испод 1 године. Живе углавном у густом делу црева, који се деле у кавитарну и париеталну флору. Постоји 24 врсте ових бактерија. Најважнији од њих су бактерије: Б. Инфантис, Б. бифидус, Б. Лонгум, који доминирају у телу новорођенчади. Верује се да су кључни за успешно варење, јак имунитет и здрав раст деце.

Међутим, повреда равнотеже цревних микроорганизама - дисбактериоза - је прилично честа. Ово стање се често налази код дојенчади и људи са нетачно ирационалном исхраном. Узроци дисбиосис могу бити:

  • неконтролисана употреба антибактеријских лекова;
  • инфективне болести црева (салмонелоза, дизентерија);
  • оперативне интервенције на гастроинтестиналном тракту;
  • кршење процеса варења због неухрањености;
  • смањење одбране тијела уопште.

Ови фактори доводе до промјене у саставу цревних микроорганизама и развоја дисбактериозе. Као резултат тога, равнотежа између корисних и штетних бактерија је прекинута у правцу повећања последње. Да би спречили и елиминисали ову патологију, савремено фармацеутско тржиште нуди различите лекове са бактеријама за цревне системе.

Пробиотици и пребиотици у лечењу дисбиозе

Пробиотици су лекови који садрже велики број микроорганизама (живе бактерије), који заустављају репродукцију патогених бактерија. Ови лекови су подељени у 4 генерације (категорије):

  1. Прва генерација комбинује монокомпонентне лекове који садрже један сој. Представници ове генерације су Бифидумбацтерин, Лацтобацтерин, Цолибацтерин.
  2. Друга генерација - лекови који су само-уништавајући антагонисти: Споробацтерин, Бацтисубтил, Биоспорин.
  3. Трећу генерацију представљају мултикомпонентне комбиноване дроге, укључујући бактерије различитих врста. Корисне бактерије под дејством адитива у саставу лека су активније. Представници треће генерације укључују лекове као што су Ацилацт, Линекс, Бифиформ, Аципол, Бифилиз.
  4. Четврта генерација живи бактерије - представници нормалне флоре чишћења, смештене на сорбенту. Лекови ове генерације укључују Бифидумбацтерин Форт, Пробиопхоре.

Пребиотици су лековите супстанце које стимулишу здрав раст и репродукцију корисне микрофлоре.

Обе врсте лекова су подељене у групе према њиховој главној компоненти.

Пробиотици који садрже лактобациле

Припреме ове групе издају се у неколико облика:

  • таблете - Лацтобацтерин;
  • у праху - Биобактон, Атзилацт;
  • супозиторије - ректалне супозиторије.

Најоптималнији облик Ацилацта је ректална супозиторија, јер у овом случају је искључен могући негативни ефекат лека на друге корисне цревне бактерије.

Пробиотици ове групе добро су комбиновани са антибактеријским лековима. Оне су монопрепарације (оне садрже само један корисни ензим), стога, због тешке дисбактерије, њихова употреба није довољна.

Пробиотици, укључујући бифидобактерије

Најпопуларнији подтип препарата који садрже корисне бактерије за црево. Ови лекови живе бактерије које имају антимикробну активност широког спектра. Они брзо нормализују микрофлоре урогениталног и цревног тракта. Ова група одликује велики избор лекова. Произведено у различитим облицима:

  • таблете - Бифидумбацтерин форте (не може се користити истовремено са антибактеријским лековима!);
  • прах - Пробифор;
  • супозиторије - ректалне супозиторије Бифидумбацтерин;
  • концентрована суспензија - Бифидумбацтерин.

За децу до 3 године старости, лекови ове серије се не препоручују у облику таблета и ректалних супозиторија.

Пробиотици који садрже лакто- и бифидобактерије

Представник ове групе је Флорин Форт, произведен у облику праха. Може се користити за лечење дисбиосис код одраслих и деце. Задржите овај производ широког спектра деловања на температури од 0 до 10 ° Ц. Овај лек се не препоручује узимање заједно са неким групама антибактеријских лекова који ометају нормално функционисање пробиотика.

Други представник ове групе је Линекс. Овај лек има сличан састав, а укључује и бактерије Ентероцоццус фаециум, који имају позитиван сложени ефекат на интестиналну микрофлоро. Овај лек се може користити истовремено са антибиотиком. Складиштење у фрижидеру није неопходно. Такође, лек није контраиндикована за труднице и дојке, нема ограничења за узраст.

Треба запамтити да припреме ове групе садрже еубиотике у високим количинама. То је разлог да људи са предиспозиције за тешке алергијске реакције и тешким Имуносупресија лекова на додели податке који су потребни тек након консултација са специјалистом.

Пробиотици који садрже бифидобактерије у комбинацији са другим микроорганизмима

Један од најпознатијих лекова ове групе је Бификол. Доступан је у облику праха и садржи додатну Есцхерицхиа цоли.

Такође, за припрему ове групе је Бифиформ, који садржи Ентероцоццус фаециум. Овај лек се издаје у облику капсула који имају заштитну љуску, што осигурава пролазак лијека кроз читав гастроинтестинални тракт и постиже максималан ефекат у цревима. Може се користити истовремено са антибактеријским средствима. Додијелити дјеци старијих од 2 године (ранија старосна доб дјеце је потребна консултација лијечника).

Пребиотици укључујући лактулозу

Механизам дејства ових лекова се заснива на расцепљеном реакције фруктозе-галактозе дисахарид, што доводи до формирања мале молекулске масе органских киселина у цревима. Под се смањује дејство њиховог крвног притиска, инхибиран виталне функције штетне цревне бактерије. Пребиотици ове врсте обухватају лекове: Дупхалац (прах, сируп), Порталак, сирупи Ромфалак, Нормасе.

Такви лекови се могу прописати за лечење беба, трудноће, дојење. Забрањено је узимати особама са нетолеранцијом фруктозу, галактозом, опструкцијом црева и ректалним крварењем. За људе са дијабетесом, ове лекове треба прописати лекар.

Пребиотички лекови

Представници ове групе су средства која регулишу равнотежу цревне микрофлоре. То укључује Хилак форте који садржи Лацтобациллус хелветицус и ацидопхилус. Такође, овај лек укључује и млечну киселину која нормализује киселост дигестивног тракта. Масти са кратким ланцем помажу у рестаурирању цревне микрофлоре, равнотеже воде-електролита, епителне цревне мембране. Овај лек нема старих ограничења, може се узимати истовремено са антибактеријским средствима.

Комплексни лекови и њихове разлике

Симботици су пробиотици који садрже неколико врста бактерија корисних за људски дигестивни тракт. Ови лекови укључују: Ацидобац, Бифидобацтерин-Мулти 1, 2, 3, Симбиолакт.

Симботици су лекови који садрже компоненте пробиотика и пребиотика у оквиру једне капсуле. Представници таквих лекова могу бити: Бион-3, Беефистим, Нормобакт.

Пробиотске комплекси - лекови, укључујући у својим пробиотика чланству, упијача, пробиотика, минерала, витамина, амино киселина и других састојака који имају благотворно дејство на опоравак и нормално функционисање пробавног система. То су препарати Бифидумбацтерин, Пробиопхоре.

Спасавање цревне микрофлоре и списак најбољих пробиотика за децу и одрасле

Шта је пробиотици?

Пробиотици су екстензивна група лекова који садрже врсте живих бактерија које чине основу природне људске микрофлоре. Лактобацили и Бифидобацтериа имају благотворно дејство на организам: промовише елиминацију дисбацтериосис, уништавање патогена развије витамина, фолну киселину и биотин јача имуни систем. Пробиотици се називају и еубиотици.

Пребиотици су хемикалије које стварају повољне услове за раст нормалне микрофлоре дебелог црева и нису апсорбоване у фину. Пребиотици су компатибилни са антибиотицима, не плаше се ефеката желудачног сокова, не узрокују нежељене ефекте у случају превелике дозе.

Постоји посебна група која се назива синбиотика, која укључује пребиотике и пробиотике.

У следећем видео запису, нутриционист ће причати о разлици између пробиотика и пребиотика.

Када су ти лекови прописани

У већини случајева, пробиотици се прописују приликом узимања антибиотика. Други ефикасно елиминишу патогену микрофлору, али корисни микроорганизми такође падну под напад.

Лекови који садрже пробиотике, помажу у обнављању природне микрофлоре, као и неутрализују токсична једињења, који производе патогене бактерије у процесу њихове виталне активности.

Пробиотици враћају природну цревну микрофлоро

Нормално функционисање црева у људском телу је залог јаког имунолошког система. У овом органу дигестивног тракта формирају се заштитне функције тела. Имуноглобулин А се производи са довољним бројем корисних бактерија. Антитела штите генитоуринарне, дигестивне и респираторне системе.

Корисна својства пробиотика:

  • учешће у синтези киселина и витамина;
  • спречавање алергијских реакција;
  • спуштање холестерола;
  • елиминација интестиналног упала;
  • уклањање различитих осипа на кожи - истовремено побољшавајући стање коже (погледајте листу емолијената од атопијског дерматитиса код деце);
  • помажу организму у производњи витамина К, фолне киселине, биотина (са сломом хране);
  • нормализација метаболизма;
  • спречавање дисбиозе;
  • учешће у формирању есенцијалних аминокиселина, ослобађање антиоксиданата;
  • елиминација знака инфекције у цревима због борбе против патогених микроорганизама (прочитајте о симптомима интестиналне инфекције и методама лечења).

Како би изабрала најбоље пробиотике обновити цревну микрофлору, утврдио узрок недостатка корисних микроорганизама, манифестује констипација, надимање, синдром иритабилног црева, повезан са антибиотицима дијареје и заразан.

Класификација пробиотика

Разматрани корисни микроорганизми класификују се по типу бактерија, по саставу, обликом ослобађања и генерацијом.
1

По врсти бактерија у свом саставу

Бактерије садржане у пробиотичним препаратима:

  1. Бифидобактерија. У ову групу спадају пробиотике за интестиналном опстипације (Бифиформ, Бифидумбацтерин, Бификол, Пробифор, Бифилиз). Запуштање код новорођенчади се третира са супозиторијама глицерина - идите на линк како бисте научили како их користити.
  2. Лацтобациллус. Садржи десетине врста које припадају групи бактерија млечне киселине (Атсипол, Лацтобацтерин, Биобактон, атсилакт).
  3. Средства која садрже колоније. Састав укључује непатогене Е. цоли (Бификол, Цолибацтерин, Биофлора).
  4. Ентероцоццус. Садржи корисне бактерије (Бифиформ, Линекс).
  5. Непатогене гљивице и бактерије квасца. Користе се за лечење гастроинтестиналних инфекција, посебан тип пробиотика - само-елиминишући антагонисти (Ентерол, Споробацтерин, Биоспорин, Бацтисубтил, Бацтиспорин).
Пробиотици који садрже бифидобактерије укључују Бифиформ и Бифидумбацтерин

Бифидобактерије, лактобацили, непатогени Е. цоли станују више дебелог црева, ентерокока - углавном танко црево, у мањој мери - дебео.
2

По композицији

Пробиотици се такође разликују у неколико врста састава:

  1. Синбиотицс. Такви препарати имају комбиновани састав, који се састоји од пробиотика и пребиотика.
  2. Сорптион. Најбољи пробиотици за уклањање токсичних супстанци из људског тела. Састоји се од ентерозорбената и корисних микроорганизама.
  3. Монокомпонент. Као део таквих средстава садржи само једну врсту бактерија, која позитивно утиче на микрофлору.
  4. Метаболички. Састоји се од производа метаболизма корисних микроорганизама.
  5. Рекомбинантно. Састав таквих лекова укључује бактерије добијене у процесу генских модификација.
  6. Полицомпонент. Лекови који укључују 2 или више врста не-патогених микроорганизама.
Пробиотични Линекс је доступан у капсулама

Према облику ослобађања

Припреме се издају у неколико облика:

  • у течном облику (Трилакт, Биовестин-лакто, Нарине, Нормофлорин, Лактофлор, Флористин);
  • у ентеротворним капсулама (Линекс, Бифиформ, Аципол);
  • у облику прашка (Лацтобацтерин, Цолибацтерин, Бифидумбацтерин);
  • у сорпционом облику (Бификол Форте, Бифидобацтерин, Ецофлор).

По генерацијама

У фармакологији постоје 4 генерације лековитих пробиотичних лекова. Листа пробиотика за црева генерацијом:

  1. Једнокомпонентни лекови који садрже једну врсту бактерија:
  • Бифидумбацтерин;
  • Мутафлор;
  • Лацтобацтерин;
  • Цолибацтерин.
  1. У овом таблету, Биоспорин садржи од 100 милиона до 2 милијарде лиофилизираних бактерија Бациллус лицхениформис

    Самостално елиминишући антагонисти који садрже гљивичне гљивице и споре бацилли:

  • Ентерол;
  • Споробацтерин;
  • Бактеристатин;
  • Биоспорин;
  • Бацтисубтил.
  1. Мултикомпонентни симбиотски лекови који садрже биоадитиви:
  • Аципол;
  • Бифиформ;
  • Атзилацт;
  • Биовестин-Лакто;
  • Линек;
  • Бифилиза.
  1. Комбиновани пробиотички препарати који садрже сребро бифид са имуномодулирајућим својствима (пробиотици за дјецу до једне године):
  • Бифидумбацтерин Форте;
  • Флорин Форте;
  • Пробиопхоре.
Једнокомпонентни лекови укључују Бифидумбацтерин и Мутафлор

У већини случајева, велики избор лекова за обнову нормалне микрофлоре код људи изазива конфузију приликом избора лека.

Пробиотици у производима

Разматрани микроорганизми налазе се у неким прехрамбеним производима:

  • у кефир, јогурт и друге млечне производе;
  • киселина;
  • скутни сир и сир;
  • мисо-супа;
  • тофу, соја сос;
  • хлеб на квасцу;
  • артичоке, лук, празилук;
  • банане.

Препоручује се да укључите наведену храну у дневну исхрану. Такође је важно да родитељи запамте да је код дијабетичара деци потребна дијета.

Како прихватити средства

Табела приказује најбоље пробиотике за црева за дјецу према старости и одраслима. И у чланку на линку можете видети листу најбољих препарата који садрже витамин Д, који се могу добити беба, од којих је недостатак доводи до развоја рахитиса код деце.