logo

Шта можете да једете са дијареју?

Дијареја (дијареја), са медицинске тачке гледишта, је брза (3 пута или више дневно) течност. Разлози могу бити веома различити, од психолошке ("болести медведа") до тешких органских (Црохнова болест, лимфом танког црева итд.). Али, без обзира на узрок, начела исхране дијареје остају иста. О чему се може дирати дијареја, а шта треба одбацити, рећи ћемо у овом чланку. И како се лијечи дијареја код одраслих који читају овде.

Зашто столица постаје течна?

    Ово може бити последица
  • са убрзаним напретком цревних садржаја;
  • са повредом апсорпције воде, електролита;
  • са повећаним лучењем воде, натријумом у цревни лумен;
  • са повећањем слузи.

На којим принципима се заснива дијета?

Уопште, храна је полу течност, кувана или пара, боље је трљати, без зачина.

Шта се догађа када имате дијареју?

Беле хлебне мрвице, пиринчана каша на води, компот од јелли птичје или боровнице, јак чај - ово је добро позната "прва помоћ" са честом течном столицом.

На ову листу бих желео да додам млечну сурутку, богату елементима у траговима и спречавам развој гнитне флоре.

Шта ако постоји дијареја?

  • Месо: ниско-масно, ослобођено од филмова, фасције, тетива - свако везивно ткиво. Боље кувано, још боље - нарибано и кувано за пар: коктели, кљунови, соуффле.
  • Риба: понија, као бакалар или полутњак, кувана или кувана за пар, или још боље - у облику кетеринга или паролова.
  • Житарице: Оатмеал дефинитивно спадају у исхрани, дозвољено скоро свака друга од јечма, кувати их у води или са млеком (не више од једне трећине), а у готовом каша додати уље. Понекад је корисно кухати пудинг. Врло добро за мукозне супе дијареје.
  • Паста: можете, али не три пута дневно. Најбоља опција је кувана вермицелли.
  • Млеко: може се користити за производњу кашице, пропорционално води као 1/3 или додати у пире, заједно са кашиком маслаца. А производи од киселог млека су практично прихватљиви, они нормализују цревну микрофлору, спречавају ферментацију и надутост. Истина, ефекат фиксирања кефира са истеком рока трајања је мит. Чињеница је да се "тродневни кефир" припреми са специјалним стартером у трајању од 3 дана, а уобичајено се не укључује након три дана складиштења. Свеже припремљени сиреви су одличан извор протеина и калцијума, као пожељни сир, пожељно је свакодневно јести, наравно, мало по мало.
  • Јаја: меке куване или омлете, једна је дозвољена, са добром подношљивошћу, два јајета дневно.
  • Поврће: шаргарепа и кромпир, тиквице и тиквице, зелени грашак и зелени пасуљ, патлиџан и парадајз, са пажњом - луком и белим луком, и копером и першуном. Поврће треба кувати (са изузетком парадајза), или печено без руде кора и пожељно у облику пире кромпира.
  • Воће и бобице: може и мора пече у облику компот, гелом, желеа, џемова или Моуссе, са добрим подношљивост дозвољено да једу сирове јагоде полстакана или малине.
  • Хлеб: бела, не маслена, осушена или у облику кекса, сушена кекса или осушена.
  • Пиће: чај, кава, какао на води, вода без гаса, компоти и бисквити, безгазирани напици од киселог млека, црвено вино (не више од 50 грама дневно).

Шта не можете јести с дијареју?

Од доле наведених производа са дијареје вреди се уздржавати:

  • Месо: масно, са ружном кору. Дрога - јетра, бубрези, мозак и сл. Нису пожељни. Димљени производи, конзервисана роба и богате бујоне потпуно су искључени.
  • Риба: уљана, пржена, димљена, кисели или у облику конзервиране хране.
  • Млечни производи: пуно млеко, масна крема, газирана пића на бази вхеи.
  • Јаја: ако су тврдо кувани или пржени, или ако се лоше толеришу, узрокују бол у стомаку и надутост.
  • Поврће: бели купус, свеж и кисел, репа, репа, редкев и рутабага; краставци. Не препоручујемо конзервирано поврће - обично додају зачине и сирће. Изузетак је пире за храну за бебе. Ружеви, сенф, печурке су такође забрањени.
  • Воће и бобице: сирове киселе сорте (бруснице, лимун, рибизле, кисела јабука, космиче).
  • Хлеб: печење, црни хлеб, колачи, посебно са кремом.
  • Пиће: хладно и газирано, на пример, пиво, квас и лимунада.

Ако идеја провести дан без хране не изазива панику, не можете јести првог дана, само пити слатки чај, али не мање од 1,5 литра.

Слушајте себе: сви смо другачији, неко савршено толерише банане, неко ко повећава надимање, један на позадини ораха долази до побољшања, други има болове у стомаку. Најважније је да се придржавате општим принципима дијете са дијареје, јер ће чак и антидијареални лекови бити спашени ако буду заплијењени добрим дијелом свјежег свињског меса са киселим купусом.

На који лекар се треба пријавити

У случају поремећаја столице не узроковане акутном инфекцијом црева која траје дуго, неопходно је консултовати гастроентеролога. Са болом у трбуху, грозницом, повраћањем морате хитно да одете до одељења за заразне болести. У случају хроничне дијареје, савет нутрициониста ће помоћи.
Видео верзија овог чланка:

Која дијета је неопходна за дијареју код одраслих и након ње?

Исхрана дијареје код одрасле особе није само суштински елемент терапије, већ и основа комплексног третмана. Сама ситуација у којој се појављују честе губитне столице могу бити узрок интестиналних инфекција, истовремених обољења дигестивног тракта, или постати последица загријавања застареле хране или кршења основних хигијенских стандарда. Дијареја се често појављује на позадини узимања лекова са лаксативним ефектом или је знак дисбиозе која се развија након лијечења антибиотиком.

Шта може и не може бити?

Дијареја се обично сматра условом у којем се дефецација јавља више од три пута дневно, док фекалне масе доминира флуидом. Проценат течности у садржају столице је најмање 50% укупне масе и може да достигне до 90%. Ово је опасно стање које може довести до дехидратације тела и изазивања опасних компликација.

Комплексна терапија патолошког стања, поред медицинских средстава, нужно подразумева и прилагођавање исхране. Главни захтев за прављење дијетног менија за одрасле са дијареје је компензација губитка течности, електролита и нормализације густине столице.

Када започињате лечење дијареје, обавезно се обратите лекару о томе која је храна дозвољена за јело и која могу само погоршати ситуацију ако се не могу искључити из исхране.

Дозвољени производи

Широко је веровати да са дијареје не можете јести воће, пити сок и јести млечне производе. Али ово није увек тачно - међу дозвољеним хранама налазе се бобице, воће и млијеко безалкохолних пића. Уз благе форме дијареје које нису повезане са заразним болестима, такви производи ће помоћи одржавању одбране тела и убрзавању опоравка.

Воће и поврће

Уз дијареју, можете јести следеће плодове:

  • јабуке;
  • дуње;
  • банане;
  • гранате;
  • персиммон.

Ови плодови укључују влакна, витамине, танине и астрингенте, који помажу у јачању столице, помагају зауставити дијареју и ојачати имунитет. У дану можете јести 1-2 плодове, између главних јела.

У менију је корисно укључити скробно поврће - кромпир, тиквице, шаргарепе, атармокоза, патиссонс. Од поврћа боље је кувати пире кромпир, заврећи или их симпримирати додавањем мале количине воде. Остала поврће са грубим влакнима или садржај етеричних уља која надражују црева морају бити искључени. У овој листи бијели купус, редкев, редкев, бугарски бибер, краставци, репа. Немојте користити интестиналне поремећаје за конзумирање махунарки (грашак, пасуљ, лећа), печурке и ораси.

Јагоде

Међу дозвољеним јагодама за дијареју препоручују:

  • цхокеберри;
  • бруснице;
  • облачак;
  • боровнице;
  • птичје трешње.

Такође, као и горе наведене плодове, ове бобице имају моћне адстрингентне особине, а такође су извор витамина и микроелемената неопходних за ослабљени организам. На бази чоколаде и птичје трешње припремају се чорбе са фиксирајућим својствима, а муља, боровница, брусница се меша и меша с малом количином меда. Лековита смеша се узима неколико пута дневно, опрана је са чврсто куханим црним чајем.

Житарице

Житарице чине основу дијареје. Препоручено за употребу:

  • пиринач;
  • оат флакес;
  • кукурузна каша на води;
  • манку на води;
  • хељде;
  • просо кашице на води.

Најбоље је демонстрирати дијарејске манифестације пиринча, које због високог садржаја скроба и дијететских влакана упија и уклања токсине, елиминише процес стварања гаса и ферментације у цревима, има ефекат фиксирања. Можете кувати и једити вискозну пиринчану кашу без соли или кувати пиринчу и попити на сваких 3-4 сата у запремини од 50-100 мл.

Остатак житарица се препоручује за употребу након што се стање побољша. Каљужи на води не надражавају ослабљену цревну ћелију и доприносе брзој обнови нормалног варења.

Пекаре за пецење, брашно и слаткише, кекси се не могу користити, осим сушеног белог хлеба, сувих кекса и крекера. Тестенине се могу користити за производњу гарнила или додавање у супе, али бирајте од производа од трске пшенице.

Млечни производи

Млечни производи одобрени за употребу у дијареји:

  • качкаваљ, не слатки и не кисел, без адитива са садржајем масти од 1%;
  • ацидопхилус;
  • јогурт;
  • кефир (1%)

Током лечења и опоравка од пролива из исхране да се искључе пуномасно млеко, павлаку или било млечних производа са високим садржајем масти (павлаку, јогурт, кисело млеко, јогурт печену 3,2%), масти сира. Није неопходно додати маслац у припремљене оброке, да једете тврде сиреве.

Месо и риба

Месни производи такође морају бити укључени у исхрану особе која пати од дијареје. Ослабљен организам треба да прими довољно протеина. Али можете једити само мало масти, дијететски месо:

  • леан бееф;
  • пилетина;
  • телеће;
  • зец;
  • турска.

Месо треба парити или кухати. У принципу, припрема јела од меса у присуству дијареје или зависности према томе, не разликује се од "мршавог кухиње", која је неопходна да искључе такве методе лечења топлоте као печење, пушења, маринирање са зачинима, кување на роштиљу или логорске ватре. Треба да једеш само бело месо, то јест, пилетина не сме да једе ноге и бутине, а груди без коже. Јаја је дозвољена да конзумирају само тврде куване.

Уз помоћ ниских масти рибе можете надокнадити испоруку протеина. Ипак, кувајте је потребно да га упарите или савијте. Дневни мени може се надопунити посуђем од ослића, полумотом, навагом, плавим језгром, плавим митингом, саитом, ружичастим лососом или леденом рибом.

Пиће

Можете пити јак црни чај, житарице, на пример, јечам кафу, цикорија. Корисно непријачено воћно пиће и кесе, разблажене воденим соковима од јабука или крушке, сок од нараве, биљне инфузије и одјеће камилице, шентјанжевка, ружа од паса.

Честа течна столица узрокује дехидратацију тела, тако да вам треба надокнадити губитак течности. Да би се допунила равнотежа воде и соли, препоручљиво је пити обична пића и минерална вода без гаса, као и физиолошка раствора. Може се купити у апотеци или кувати сами. Да бисте то урадили, у 2 литра хладне куване воде потребно је разблажити 3 жлице. л. шећер + 1 тбсп. л. сол + 1 тсп. сода. Ову количину раствора треба пити током дана.

Забрањени производи

Исхрана након дијареје код одраслих, као иу поступку лечења, потпуно искључује воће које имају изражен лаксативан ефекат. Ова листа садржи:

  • лубенице;
  • смокве;
  • ананас;
  • брескве;
  • крушке;
  • поморанџе и остали агруми;
  • кајсије;

Од јагодица не укључују у мени малине, купине, јагоде, грожђе, сливе, косње.

Исхрана у лечењу дијареје код одраслих потпуно искључује потрошњу прехрамбених производа као што су:

  • поврће у сировом облику;
  • зелени;
  • махунарке, укључујући кикирики;
  • слад, ржи и свежег белог хлеба;
  • печурке;
  • бисера и јечма;
  • паста;
  • јаја, осим тврдо куваних;
  • џемови, џемови и џемови;
  • колачи и пецива;
  • слаткиши, какао и чоколада;
  • сладолед;
  • Кондензирано млеко и масне млијечне производе (крема, павлака, сиреви);
  • кекси, кондиторски производи и производи од брашна;
  • сенф, кечап, зачинске и масне сосеве, мајонез;
  • зачини, зачини и све врсте адитива за чување и укус, укључујући и шећер;
  • сушена риба, конзервирана, димљена;
  • месо патака и гусака;
  • нуспроизводи;
  • маргарин и кулинарске масти;
  • кваса и слатких газираних пића, укључујући пенушаву минералну воду.

Поред тога што је број производа искључен из дневне исхране, исхрана подразумева одређени ред за унос хране. Ова нијанса је нарочито важна у акутном периоду болести.

Како јести са акутном дијареју?

Исхрана у акутној дијареји код одрасле особе подразумева шест оброка дневно, укључујући три главна јела и три лагане грицкалице. Код поремећаја црева, апетит пацијента се обично смањује или потпуно одсутан. Ипак, храна не може бити ускраћена, иначе ће тело потпуно ослабити и неће бити у стању да се одупре инфекцији.

Морате јести у малим порцијама, али често. Пре него што почнете да пратите дијету, лекари савјетују да организују један дан у којем можете пити само обичну воду. Ово је нарочито важно у акутном облику дијареје, праћене мучнином и повраћањем.

Прилог дијететског менија за одрасле са дијареју три дана:

Понедељак

За доручак, можете кухати овсене каше на води и пиринчу, који има моћна својства сидрења. На другом доручку, једу крекере и пијете јак црни чај.

На вечери сједите чашу супе са хељдом на поврћу од поврћа, пиринач са пиринчаним кокошем, пију сок од ноктију.

Пре вечере, узми јабуку и јаје, тврдо кувано, да попијете чорбу пилуле. На вечеру је корисно јести комад куване рибе с пирећим кромпиром, како би припремио јагодни јелик. Пре одласка у кревет, препоручујемо да пијете чашу чорбе од пшеничне трешње, која ће дати изразито астрингентно дејство.

Уторак

Доручак - вискозна пириначица на води, тврде кувана јаја, бруснични сок. За други доручак можете јести персиммон, направити тепсију од ниско-масног сира, пити чашу црног индијског чаја.

Ручак - пире од супе од поврћа на слабој пилићној броколи, парове од пилеће дојке са кувано шаргарепом, компоте од чоколаде, заслађене медом. За снацк, можете јести печено јабука и пити чај с крекерима.

Вечера - кашасту кашу са резом куваног телетина, сок од јабуке, разређено на пола водом. Пре одласка у кревет, препоручујемо да пијете чашу ацидофилуса или кисело млијеко с кексима.

Среда

Доручак - тањур кашице на води, кувано јаје, сок од нараве. Други доручак је јелли крушке и боровнице са крекери.

За ручак можете да кувате пилетину супу са поврћем и месним куглицама, кукурузном кашом са голагом од меса зеца, из пића - минералне воде или пића из цикорија.

Пре вечере можете јести плочу сиромашног сижаја, обученог природним јогуртом (1%), крушом или персиммоном, пити чашу јабуке компоте.

За вечеру препоручује се кухање просо-пиринчане каше "Друзхба", кувати комад и пробати са чоршавом од пшеничне трешње. Пре спавања корисно је пити сок од ноктију са крекерима.

Један приближни мени даје идеју о систему хране у процесу лечења дијареје. У фокусу се налазе јела од поврћа, житарице, супе од житарица, здраво воће, дијетално кувано месо и мала риба. Дијета обавезно укључују ниске масноће млечни производи, који ће помоћи вратити благотворно цревне микрофлоре и пића, имају опоре својства и фиксне на основу нара, вишње, боровнице. Сва јела се припремају без додавања зачина и зачина, пића - са минималним шећером или апсолутно без њега. У том случају, да бисте побољшали укус, можете додати мало природног меда.

Величине порција су индивидуалне. Оне би требале бити мале, погодне за варење у стомаку и цревима. То је да се утврди исправна количина дијете до дана потпуне глади. А композиције делова првог дана одликују мала листа производа.

Како јести антибиотике?

Исхрана током терапије снажним лековима, као и дијета за дијареју након антибиотика код одраслих, разликује се у томе што има за циљ борбу против дискактериозе и обнављање нормалне цревне микрофлоре.

Најоптималнија варијанта исхране за антибиотску терапију заснована је на укључивању производа који доприносе елиминацији гнитних и ферментационих процеса у цревима. Поред тога, након курса антибактеријске терапије, лекар ће прописати пријем пробиотика и пребиотика. Многи од њих садрже лактобациле или кефирне гљивице. Корисне компоненте могу се добити не само од лекова, већ и употребом ферментисаних млечних производа.

То јест, у процесу опоравка, нутриционисти препоручују пиће кефир, кисело-млечне напитке које садрже корисне бактерије, на пример, "Бифидок". Ноћу можете пити чашу обичног јогурта, кисулог млека или природног јогурта, важно је само одабрати производе са малим садржајем масти.

Антибиотици се обично прописују за заразну дијареју проузроковану различитим патогеним патогенима. Са овом врстом дијареје поврће није забрањено, али није неопходно јако оптерећивати стомак. Можете јести кромпир, шаргарепа, репа и друга биљна јела, али само у куваним или замрзнутим.

Међутим, месни производи требали би бити уздржани, јер нису потпуно разблажени у поломљеној цревној микрофлори, формирајући запаљиве депозите и изазивајући надувавање, надимање и повећану производњу гаса.

Друге препоруке за исхрану, осим општих правила, са антибиотичком терапијом не постоје. Све препоруке о исхрани даје појединачно дијететичар, узимајући у обзир врсту дијареје, тежину симптома, старост пацијента и присуство истовремених болести пробавног тракта. На примјер, препоруке за чиреве желуца и црева ће се разликовати од оних које ће дати особи са здравим дигестивним системом, али присутношћу бубрежне болести.

Дијететски рецепт за дијареју изазвана проливом у великој мери је идентичан препорукама које треба придржавати када третирате друге варијанте ове болести. Посебан акценат стављен је на повећање режима пијења, што је неопходно за компензацију губитка течности. Морате пити што је више могуће и чешће. Пацијенту са дијареје препоручује се пијење минералне воде без гаса, чаја, воћних напитака и других витаминских и алкохолних пића, поред чисте пијаће воде.

Додатне препоруке

Након опоравка, пацијент треба да настави са исхраном за 2-3 сата да би се избегао релапсе болести. То јест, за то време уклоните са менија све производе са иритантним и лаксативним дејством, висококалоричном и масним оброцима, негативно утичући на рад желуца и црева. Ово ће помоћи да се консолидује позитиван резултат третмана и избегне поновљени дигестивни поремећаји.

Шта можеш јести са дијареје

Медицина даје дефиницију дијареје (дијареје) само ако је столица особе чешћа - више од 3 пута дневно. У том случају, разлоге за овај пробавне сметње могу бити различити - од било каквих психолошких поремећаја (у овом случају дијареје се зове "Беар болест") до озбиљних патологије гастроинтестиналног тракта.

Генерално, столица може постати ликвидна из следећих разлога:

  • долази до неуједначене апсорпције електролита и воде;
  • значајно повећава количину слузи у цревима;
  • садржај црева гурнути у ректум превеликом брзином;
  • повећава се лучење воде и натријума у ​​лумен црева.

Неовисни фактори који изазивају дијареју, доктори инсистирају на томе да само исправно одабрана храна и прописана исхрана могу ублажити стање пацијента.

Принципи дијете са дијареје

Чак и ако јасно знате које производе можете и не можете користити са дијареју, уопште није потребно да резултати корекције исхране буду позитивни. Да би строга исхрана дала позитивну динамику, морате знати основне принципе изградње исхране са дијареје.

Стручњаци препоручују да се сећате следећих правила:

  1. Сваки механички и / или хемијско стимуланси цревима треба искључити - ово се односи на сувише топло / хладно фоод, чврсте намирнице, зачини, зачини, алкохолна пића и друге корозивне супстанце.
  2. Јело треба да се врши свака 3 сата - ово је неопходно да се смањи оптерећење једне фазе на органима гастроинтестиналног тракта. Овде можете додати још једно правило - количина хране за један оброк треба бити мала (од уобичајеног дела - пола).
  3. Од дијете да искључи било које намирнице које могу изазвати развој процесу ферментације у стомаку - као што је строго забрањено да једе кисели купус, све чланове породице махунарки, свежег хлеба и пецива.
  4. Ни у ком случају не може смањити количину протеина у дијететској исхрани, али ниво угљених хидрата и масти који се испоручују у тијело требају бити у могућем минимуму. Само запамтите - осећање гладног је изузетно непожељно.
  5. Потребно је допунити изгубљену количину течности у телу са дијареју - сваки оброк треба да буде праћен коришћењем 1-2 чаша воде.
  6. Неопходно је искључити храну која може имати холетски ефекат.

Ако се сва горе наведена начела комбинују заједно, онда се закључи: храна са исхраном треба бити полу чврста, обрисана, без зачина, кувана за пар или кувана.

Шта можеш јести са дијареје

Немојте мислити да с дијарејем морате одустати од уобичајених производа и буквално од глади. Нутриционисти само наводе да би храна требала бити испуњена, упркос одређеним ограничењима. Списак производа / посуђа које се могу узимати у позадини дијареје:

  1. Житарице. Каши треба да буде константно присутан у исхрани, па чак и уз дијареју, они могу постати прави спас - храњење, без оптерећења на цревима. Житарице за кување могу бити било која (осим само јечам), али само на води. Можете додати малу количину млека - не више од трећине укупне воде. У готовој каши можете додати мало комада путера, шећера и соли по укусу.
  2. Месо. Свако, али само леан - телетина, зец, пуста свиња, пилетина, ћуретина и тако даље. Обавезно уклоните месо са коже, тетива и филмова. Кување меса може бити или кухањем или паром. Дозвољено је да једу лагано печене посуђе и соуфле.
  3. Риба. Изаберите само рибу витке (витке) сорте и кувајте га или за пар, или за печење / кување. У принципу, са дијареје, најбоља опција ће бити кување рибе из кокица за пару.
  4. Јаја. То је веома контроверзан производ ако имате дијареју, али ако тело реагује на њих адекватно, број посета тоалету на црева се не повећава, да диетологи је дозвољено да уђу у исхрани 1 јаје, кувана кувано, а не више од 1 пута у два дана.
  5. Паста. Могу се конзумирати, али не чешће од 1 пута у 2 дана. Идеалан избор ће бити мали вермикели са додатком мале количине путера. Касере са тестенином за дијареју не треба уносити у мени.
  6. Млеко. Да је употребимо као пиће строго је забрањено, дозвољено је само додавање у кашице и поврће у мањим количинама.
  7. Производи млечне киселине. Кућни сир, павлака, кефир и други - апсолутно све је дозвољено. Кућни сир и јогурт се могу уносити свакодневно у исхрану, али једноставно морате напустити зачињене, зачињене сиреве. Сви производи од киселог млека треба да буду природни, без адитива за укус, укуса и конзерванса.
  8. Хлеб. За храну морате одабрати само бели крух, који треба мало осушити. Дозвољено је коришћење сушара, сувих кекса, кекса.
  9. Воће и бобице. Не само да могу, већ и да користе ове производе у свежем облику и након топлотног третмана. Врло користан за дијареју биће желе, моуссе, желе. Нутриционисти препоручују дан за пиће ½ шољице свежих малина или јагода, али само ако ово тело добро толерише.
  10. Поврће. Врло пажљиво, у менију треба унети лук и бели лук, али кромпир, шаргарепа, тиквице, тиквице се могу готово без ограничења користити. Поврће треба да буде кухано пареном, печено у пећници или кухано.

Шта треба да једеш са дијареју

Постоји неколико хране и посуђа које једноставно морате користити када сте дијареја. Могу се сматрати леком, узимати без ограничења, али само ако не постоје контраиндикације због присуства соматских болести.

Шта треба да једеш са дијареје:

  1. Пиринач каша. Треба га кувати само на води и без додавања соли, шећера и путера. Препоручљиво је кувати кашасто-масх.
  2. Киссел је направљен од боровнице и компоти од вишње. Ова два пића се уопштено сматрају "прва помоћ" за дијареју - имају активна фиксна својства. Али имајте на уму да ако је тело пацијента запремљено у редовним временима, онда компот и јелли су контраиндиковани.
  3. Пиће пшенице и слободни чај без шећера. Оптимална варијанта исхране у првом дану дигестивног поремећаја.
  4. Вхеи Милк. Пиће спречава развој гнитних процеса у цреву, богато је елементима у траговима и нормализује микрофлору.

Напомена: ако комплетно одбијање хране не узрокује страх и анксиозност, онда у првих 24 сата са дијареју је боље да се уздржи од једних производа. Само немојте заборавити на потребу да допуните количину течности у телу - пазите много, до 15 чаша воде дневно.

Оно што не можете јести с дијареју

Ови производи којима је дозвољено да једу кад дијареја могу постати саставни део пуне прехране. Али постоји и читава листа производа / јела која се не могу категорички увести у исхрану - оне ће изазвати повећање дијареје.

Шта да искључите од дијареје:

  1. Масно и пржено месо. Не можете јести масно и пржено месо са предјељњом кору. Неопходно је из исхране искључити све нуспроизводе - јетру, бубреге, срце и друге. Апсолутно је неприхватљиво у данима прободења да укључи у мени конзервисану храну, димљене производе и богате / масне смокве.
  2. Воће и бобице. Из исхране искључите те воће и бобице које се могу приписати киселим сортама - на пример, кисела јабука, киви, цитруси, космиче, бруснице и др. Чињеница да се киселина, која се налази у бобицама и плодовима, делује агресивно на цревну слузницу - ово је нежељена хемијска иритација.
  3. Риба. Строго је забрањено конзумирати масне сорте рибе, морских плодова, као и димљене, сољене, качкане рибе и чувања из ње.
  4. Поврће. Под забраном пада репа, репа, рутабага, редкев, киселина, печурке, конзервисано поврће (увек додају сирће и зачине). Искључење сенфа и хрена такође је искључено.

Напомена: током пролива, могуће је и чак и неопходно увести прехрамбену храну за децу од поврћа - у таквим конзервираним конзервама не постоје конзерванси, побољшачи окуса и укуса.

  1. Хлеб и пекара. Ржени хлеб, ролнице, колачи, колачи, палачинке, пите и, уопште, све пецива у периоду пробављења су искључени.
  2. Млечни производи. Креме, газирана пића на бази вхеи и целог млека су забрањена.
  3. Пиће. Не можете пити квасс, лимунада, кафу и јак чај (црни и зелени).
  4. Јаја. Омелете, пржена јаја и кувана тврде кувана јаја треба искључити из исхране.

Генерално, исхрана током дијареје треба бити разумна. Наравно, првог дана након појаве поремећаја дигестије, боље је одустати од хране, али онда се не постављајте за продужено гладовање. Биће много ефикасније користити све дозвољене производе у малим количинама - тако ће се цревна микрофлора брже обнављати, а пацијент ће постати много лакши.

Напомена: ако сте претходно дијагностиковали болести гастроинтестиналног тракта, онда са дијарејем морате добити савјет од свог доктора - можда ће се дијете поставити са неким измјенама.

Када позвати доктора

Не ослањајте се искључиво на прилагођавање исхране, ако дијареју прати:

  • повећана телесна температура;
  • оштри болови у абдомену;
  • присуство крви у течном фецесу;
  • мучнина и повраћање, без обзира на унос хране;
  • слабост и вртоглавица;
  • крварење из вагине (код жена) без обзира на менструални циклус.

Сви ови симптоми могу указивати на развој озбиљних патолошких стања који захтевају хитну медицинску помоћ.

У сваком случају не треба узимати било који лек који има поправни или аналгетички ефекат, без прописивања лекара - то може "подмазати" клиничку слику, што ће отежати дијагнозу.

Снага дијареја - важна компонента у лечењу поремећаја у исхрани. Потребно је да пажљиво слушате своје тело - неко ће апсолутно одговорити адекватно потрошње банана, а неки "побуњеника" чак и након шољу слабе и незаслађеног чаја.

Тсиганкова Иана Александровна, медицински рецензент, терапеутиста највише категорије квалификација

Укупно укупно 23.553 прегледа, 4 погледа данас

Шта се може и не може једити са дијареју?

Дијета за дијареју зависи од трајања болести. Наравно, не говоримо о посебно опасним инфекцијама као што су колера или тифусна грозница, у којима постоји стварна претња за живот пацијента. Анализирали бисмо случајеве акутне и хроничне дијареје, која се наставља релативно бенигно. Може бити узрокована бактеријских и гљивичних инфекција, тровања храном и дрога, синдром иритабилног црева, дисбиосис, психосоматске повећани интестиналне покретљивости.

Првог дана болести, обилно пиће је витална нужност. Ово ће неутралисати ефекте дехидратације, што је неизбежно код дијареје. Постоје посебни соли припреме избалансирани које обнављају електролита равнотеже, нарочито садржај телесних течности натријума, магнезијума, калцијума, испраног из црева у почетку. Најбоља опција за допуњавање важних елемената у траговима је корална вода, јер су све његове компоненте присутне у органском облику - најбоље за асимилацију нашег тела. Али не сви имају прилику да купе такве кесе са коралним прахом како би структурирали воду.

Принципи дијареје дијете

Доктори утврђују да можете јести са дијареје на основу следећих једноставних правила искључујући све што је штетно за болни гастроинтестинални тракт:

  • фракталност хране - како би се минимизирао тренутни оптерећај на нездравом цреву, храну треба уложити у њега у малим порцијама након 2 до 3 сата;
  • искључити све производе квасца;
  • искључивање хемијских и механичких стимуланса. Храна не би требало да буде веома врућа или хладна, теже да се пробије чврсте честице, киселина, зачини;
  • неприхватљивост употребе холеретских производа, укључујући и кафу;
  • забрањује газирана пића и храну високог шећера, што доводи до повећане ферментације.

Нутритивна вредност исхране са дијареју треба бити на максималном нивоу и квантитативна по минимуму природних биолошких потреба организма. Преувавање није дозвољено. Код честих фецеса, тело је лишено многих корисних супстанци, на пример, важних елемената у траговима, престаје производња ензима неопходних за варење производа. Када је постало лакше и дијареја је престала, многи напад шетња, а ако је дете, "бриге" мајка и бака имају тенденцију да чине све што је јадно дете не може да једе током болести. А тело се још није опоравило, посебно, да би произвело неопходну количину пробавних ензима. Као резултат, црева су опет замашена са непрехрамном храном, процес опијености се наставља и све се одвија у кругу.

Неки лекари прописују ензиме у облику лекова за овај случај, али у овом случају постоји још једна - негативна страна медаље о којој бисте требали знати. Што више ензима долази споља, то мање ће их тијело произвести. Али наш задатак је да вратимо све функције тела. Због тога је потребно придржавати се исхране, чак и ако постанете лакши и не примећују се очигледни знаци болести.

Забрањени производи

Сада ћемо се позабавити чињеницом да не можете јести дијареје, било у акутној фази, или у фази опоравка. Списак је широк, али за особу која је мучена дијарејем, живот се појављује у много мање мрмљавим бојама и неће бити тешко да се носи са искушењем.

Одбијају се од таквих производа:

  1. Било које месо, нарочито масно, печено у рустој кори, димљено.
  2. Потописи - мозак, јетра, бубрези.
  3. Кобасице, кобасице, димљени производи.
  4. Било која риба - масна, пржена, димљена, сољена, конзервирана.
  5. Цело млеко и млечни производи - павлака, павлака, јогурта, сирева, шницла, газирана сиротка.
  6. Стрма и пржена јаја.
  7. Свежа и киселина, редквица, краставци.
  8. Воћна конзервирана храна фабричке и кућне припреме.
  9. Руж, сенф, ђумбир, друге зачине.
  10. Печурке у било којој форми.
  11. Свако веома кисело воће и бобице.
  12. Печење, квасац, пите, колачи, колачи, слаткиши.
  13. Хладно и газирано пиће.
  14. Алкохол.

Шта можеш јести са дијареје

Списак прихватљивих и лековитих производа за дијареју обухвата:

  • бездозхзхевие бели крекери;
  • раствор скроба (природни ентеросорбент);
  • дебела пириначица која се кува на води;
  • постељина или конопља на води;
  • грил од бобица космоса са бананом и медом;
  • компот од птице трешње или инфузије (или од црне трешње);
  • комбота крушке;
  • сок од малине или инфузија;
  • желе од боровнице или црне рибизле;
  • инфузија цикорија, глог;
  • чај од малине, листови купина, саге или креч цвијеће, камилица, шентјанжевка;
  • инфузија јелена чуњева;
  • инфузија шипка;
  • јак црни лист чај без шећера.

Првог дана можете јести 4-6 граћа црног бибера. Ако дијареја није прошла, пријем се може поновити.

Могуће је првог дана да једе 12 великих нарибаних јабука, ољуштених. Узмите 2 јабуке сваке 2 сата. Немојте јести ни пити ништа друго. Обично овај метод може у потпуности зауставити дијареју.

Дијареја, уз повраћање, помаже у заустављању лимуновог сока, доданој у топлу воду.

Да видимо шта се може једити у периоду опоравка, када је завршена акутна фаза.

Прво, морате минимизирати количину конзумиране хране. Друго, требало би да одете на вегетаријански мени. Списак дозвољених производа укључује:

  1. Каша, кухана на води из било ког житарица, осим за бисерни јечам.
  2. Од поврћа, можете направити светле супе, изузев купуса, да направите пире кромпир. Пожељно је кувати поврће за пар или пећи у пећници.
  3. Од свежег воћа у раним данима дозвољено је јести банане. Допуштене крушке у малим количинама. Јабуке могу бити печене у рерни, једити са мало меда (1-2 чајне кашике). Пожељније су свјеже или смрзнуто воће - боровнице, јагоде, малине (не више од пола чаше).
  4. Поред крушних пецива дозвољено је и сушење, волан.

Шта могу да попијем са дијареју?

У првом дану - само очистите филтрирану воду и биљни чај. Другог дана можете пити компоте, желе без шећера, не-киселе свеже стискане поврће и воћне сокове, који немају иритантни и цхолеретиц ефекат.

Како се микрофлора и епителиум црева враћају, ограничења се могу постепено уклонити.

Желимо брзо опоравак и нормализацију гастроинтестиналног тракта!

Дијареја код одраслих: шта јести и коју храну треба избегавати?

Неудобност у цревима је бар једном прекршила уобичајени ток живота било које особе.

Кад је поремећено функционисање дебелог црева, течност се не абсорбује у крв, али оставља телад са теладама. Учесталост излучивања више од 3 пута дневно дозвољава вам да говорите о оваквим кршењима у раду гастроинтестиналног тракта, као што је дијареја. Разлози за течну столицу могу се наћи у нашем следећем чланку.

Дијареја Је симптом који указује на проблеме у функционисању тела. Опасност од дијареје у њеним посљедицама.

Шта је опасност од дијареје?

Главна опасност од течне столице (дијареја) је дехидрација тела, што доводи до озбиљних компликација.

Болно стање дијареје карактеришу симптоми као што су:

  • сувоћа мукозних мембрана у устима;
  • бијеле боје на језику и небу;
  • константна жеђ;
  • одсуство мокраће;
  • дехидратација и губитак тежине; Како добити тежину можете наћи овдје.
  • смањење температуре и крвног притиска, брз пулс.

Треба спречити дехидратацију, чим постане јасно да дефекације течног маса нису јединствене. Узмите раствор Регидрон-а, слану воду, децукцију камилице.

Основе правилне исхране дијареје

У акутном периоду, првог дана, храна је потпуно искључена, назначен је велики унос течности. Од 2 дана или у стабилном стању, можете почети да једете само препоручену храну.

Производи се користе у прерађеном облику, кувани или парени. Печење је искључено.

Препоруке за исхрану дијареје:

  1. Јести често (свака 3 сата) у малим порцијама и највише са фиксним производима.
  2. Богат напитак.
  3. Сва храна за сол за смањење дехидрације (сол има својство да држи воду у телу).
  4. Препоручени унос топлих јела, сличан температури тела 36 Ц.

Ако се не придржавате препорука за исхрану може бити дуго времена и безуспешно се борити против дијареје.

Забрањена храна са дијареју

Под забраном, сви производи који узрокују ферментацију и надражују стомач и црева слузокоже.

Строго забрањено за дијареју:

  • свеже и сирово поврће (купус, парадајз, краставци, редквице, редквице);
  • свеже воће (јабуке, зелене банане, све агруме, итд.);
  • високо-калорична храна (масне рибе, месо, маст, маслац и биљно уље);
  • конзервисани, маринирани производи, укључујући заштиту куће;
  • Нутс анд беанс;
  • печурке;
  • слаткиши, слаткиши, сиви и црни хлебови;
  • млијеко и млијечни производи (цијело млијеко, кефир, скут);
  • разни сосови (кечап, мајонез), зачини и други зачини;
  • сви алкохолни напици, газирана пића, кафа.

Шта можете да једете са дијареју?

Списак производа који се користе за дијареју, мали. Различити столови могу бити различите варијанте њихове припреме.

Шта треба да једеш са дијареје:

  • све врсте житарица (преференција пиринча и овса), кухана на води без уља и млека;
  • децокција пиринча;
  • јаја кувана и умешана;
  • пилећа јуха;
  • јела од меса и рибе за пар (у облику костију и месних лоптица)
  • кромпир од поврћа (кувано поврће);
  • крекери из бијелог хлеба, јучерашњи хлеб.

Које пиће могу попити дијареју?

Потребно је стално допуњавати губитак воде, пити 2-3 литре течности дневно.

Ствари за пиће са дијареје:

  • чиста вода у довољним количинама;
  • децокција пиринча;
  • разни желе;
  • компоте од сушеног воћа;
  • инфузија грожђа шипком даје добар ефекат фиксирања;
  • инфузија камилице;
  • црни чај.

Диет №4

Главна правила прехране за исхрану број 4:

  • 6 оброка дневно, састоји се од слузокоже, течности, пире облику;
  • "Кувана" и кухање пара;
  • Искључује тврду, густу, а такође хладну и топлу храну.

Структура дијететског стола број 4 укључује:

  1. Житарице - хељда, овсена каша, пиринач, крух, куван на води;
  2. Поврће - репа, кромпири, тиквице, шаргарепа у термичком облику као додатак супи;
  3. Бобице и воће - пире у пире, као иу компоту, желе и желе;
  4. Месо-говедина, телетина сецкана у облику кетеринга и кутија;
  5. Пилеће јаје као додатак супу;
  6. Рибе - ниско-масне сорте у облику кетеринга и кутија;
  7. Супе на пусту рибу или пилеће јуле са додатком слузнице пиринча;
  8. Бела хљебна мрвица;
  9. Пића направљена од сушених бобица. Сокови разблажени водом. Чај и какао, кувани на води.

Забрањено је конзумирање производа који нису укључени у мени за исхрану бр. 4.

Такође је искључено:

  • газирана и хладна пића;
  • алкохол;
  • сокове од грожђа и шљива;
  • млеко и квас.

Исхрана у складу са исхраном број 4 траје недељу и по дана. Придржавајући се исхране број 4, већ у првој седмици, знаци упале цревних зидова се смањују, ферментација у цревима се смањује.

Излази од дијете број 4 треба постепено.

Приближан мени за дијареју за један дан

Дакле, приближни мени за дијареју за један дан:

  1. Доручак: рижа каша или парна омлета, чај.
  2. Снацк: зрела банана или печена јабука, чај или инфузија камилице, ружа за псе.
  3. Ручак: супа са месним куглицама или коктелима, компотом или чајем.
  4. Снацк: желе или компоте, бели хлеб или крекери.
  5. Вечера: кашица од хељде са парном рибом, инфузијом камилице или чајем.

Дијареја код жена дојиља

Понекад младе мајке имају дијареју током лактације. Зашто се трепере у абдомену и дијареју овде се детаљно појављује.

Постоји неколико разлога:

  • често синдром иритабилног црева (повезан са стресом након порођаја, инсуфицијенције спавања);
  • прекомерна употреба производа који имају својство отпуштања столице (сливе, репа, кефир);
  • алергијске реакције;
  • инфекција.

Шта треба да једу жене које доју дијареју:

  • децокција пиринча;
  • било која добро кувана каша у води без уља;
  • крекери из белог хлеба;
  • поврће супе;
  • кувана јаја, прешана јаја;
  • ниско-масне сорте рибе и парове меса.

Обавезно пијте 2-3 литре течности дневно. Може бити вода, чај, компот од сушеног воћа, желе од јагодичастог воћа (узимајући у обзир вероватноћу алергијске реакције бебе).

Инфузије камилице, семена комораца и коперне воде помажу у контролисању дијареје, али такође стимулишу лактацију и побољшавају укус мајчине.

Дијареја код старијих

Повреда столице (дијареја или констипација) код старијих је честа појава.

Као резултат природног старења, у телу се јављају многе промене:

  • кршење процеса жвакања и као последица асимилације хране;
  • стомак постаје мање запремине, производња желудачног сокова се смањује;
  • функционални капацитет јетре и панкреаса се смањује;
  • поремећена цревна микрофлора.

Да би се смањили пробавни проблеми, старијима се саветује да:

  • Често су (око 6 пута дневно) и мале порције.
  • Не претеруј.
  • Дајте предност препорученим производима.

Шта могу да пијем у цревном поремећају:

  • разни желе (имају добру способност да заобљире зидове желуца и црева);
  • компоти и инфузије сувог воћа и дивљих ружа;
  • чај и инфузије лековитих биљака (камилица, храстова коре, жалфија).

Старији људи су важни у времену да се подвргну испитивању, кад год је могуће да се баве физичким вежбама, пуно ходају и воде активан животни стил.

Синдром раздражљивог црева

Синдром иритабилног црева (ИБС) карактерише се повредом моторичких функција црева.

Ово кршење се изражава таквим феноменима као што су:

  • дијареја; Ако столица постане зелена, узроци се могу наћи овде.
  • надимање;
  • интестиналну колику без заразних или имунолошких оштећења у цревима;
  • констипација или комбинација дијареје и констипације.

Узроци синдрома иритабилног црева:

  • стрес, најчешће ИБС се манифестује код младих и жена различите старости;
  • неадекватно понашање у исхрани, обиље масне високо калоричне хране, недовољна количина дијететских влакана у храни;
  • хормонска позадина код жена (на почетку или крају менструације, примећује дијареја);
  • злоупотреба алкохола, кафе и газираних пића;
  • интестинална дисбиоза.

Да би се решио ИБС-а, неопходно је анализирати факторе који га узрокују, и предузимају мере да их елиминишу.

Шта треба да једеш са дијарејом одраслих са синдромом иритабилног црева:

  1. Све врсте каша куваних на води.
  2. Кувано или парено поврће. Изузеци су иритантна црева, купус, краставци, парадајз.
  3. Воће у облику пирећег кромпира или печеног (јабуке, крушке).
  4. Кухано, печено или парово месо и риба у облику кутија или месних куглица.
  5. Кисели млечни производи.

До елиминације последица ИБС-а искључених из исхране:

  • свеже поврће и воће;
  • ораси, печурке;
  • свако пециво;
  • газирана и алкохолна пића, кафа.

Дијета након дијареје

Карактеристике исхране након дијареје:

  1. Уобичајена исхрана може се вратити не раније од 1,5-2 недеље након дијареје.
  2. Додајте храну пажљиво, како не би изазивали нови пробој пробављења.
  3. Постепено можете додати макароне, млеко у јелима (млеко пола са водом), кромпири, сир, бундевине, тиквице.

Шта можете да једете уз одраслу дијареју

Непријатне симптоме пробављења знају многи. Овај процес негативно утиче на опште физичко стање и нарушава уобичајени ритам живота. Када се појаве први знаци дијареје, предузимају се мјере да би се зауставиле његове манифестације. Максимална ефикасност у третману може се постићи прилагођавањем исхране. Шта можете да једете уз одраслу проливу и који су главни принципи терапеутске исхране, прочитајте даље.

Шта можете да једете уз одраслу дијареју

Специфичне карактеристике дијареје

Специјалисти не третирају дијареју као болест. Дијареја је симптом или последица патолошких процеса који се јављају у органима гастроинтестиналног тракта.

Дијареја - дефекација са фекалијама течне структуре

Без обзира на старост, ово одступање може бити праћено следећим симптомима:

  • нелагодност у абдоминалном региону;
  • мучнина и повраћање;
  • грозница.

У одраслом организму, у већини случајева, дијареја није опасна. За малу децу и старије људе, она је испуњена дехидратацијом тела, која може изазвати озбиљне болести.

Интестин са дијареју

Да би се елиминисале непријатне манифестације, требала би се разликовати дијареја из лабаве столице. Дијареја је процес у којем евакуација црева наступа више од 3 пута дневно са ослобађањем водених столица понекад са додатком крвавог пражњења. Течна столица има другачију природу порекла. Има густу конзистентност и примећује се у следећим ситуацијама:

  • када једу храну биљног поријекла са високим садржајем влакана и прекомјерном потрошњом течности;
  • код дисбактериозе.

Дијареја може бити симптом вирусне инфекције

За лечење болести повезаних са повредом цревне микрофлоре неопходно је узимати лекове који садрже корисне бактерије. Такође ће бити корисно узимати пробиотике.

Врсте дијареје

Постоје три облике дијареје, због физиолошких карактеристика тела, присуства одређених болести и структуре исхране.

Клиничке манифестације дијареје су неколико врста

  1. Лако. Трајање је од 1 до неколико дана. Структура столице је течна, али не и водена.
  2. Схарп. Траје од 1 до 2 недеље. Конзистентност столице подсећа на воду.
  3. Хронично. Временски интервал је 2 седмице или више.

Нормално, дневна тежина фецеса је од 100 до 300 г. Уз дијареју може доћи до 1 кг.

Узроци дијареје

Свака промена у дигестивном процесу може проузроковати дијареју. Поред тога, повећана емоционална ексцитабилност, оштар хормонски скок или негативне промјене у окружењу могу изазвати ово непријатно стање.

Могући узроци дијареје

Постоји неколико фактора који утичу на структуру столице:

  • Интестинална инфекција, проузрокована пенетрацијом у тело опасних микроба и патогених бактерија.
  • Алергијска реакција на одређену храну или лекове.
  • Употреба контаминираних производа или нефилтриране воде.

Инфламаторни процеси гастроинтестиналног тракта такође доприносе поремећају столице. Ови узроци често доводе до акутног облика поремећаја столице.

Структура људског гастроинтестиналног тракта

Хронична дијареја се појављује у присуству озбиљних патологија дигестивног система:

  • Црохнова болест;
  • синдром иритабилног црева;
  • улцеративне формације;
  • кршење функције апсорпције воде;
  • рак црева;
  • улцерозни колитис.

Обрати пажњу. Откривање патологија је могуће само уз употребу дијагностичке опреме.

Симптоми дијареје

Поремећај столице често се јавља са тешким спазмодичним болешћу у абдоминалној шупљини, повраћању и грозници. У зависности од облика дијареје, стање пацијента може се променити.

Симптоматологија која прати дијареју је због индивидуалних карактеристика особе

Табела 1. Облици дијареје

Ако дијареју проузрокују патолошки процеси који се јављају у дебелом цреву, гној се појављује у столици.

Дијете за дијареју

Листа дозвољених производа

Да би се излечила дијареја, треба прегледати гастрономске преференције.

Исправљање исхране је важан корак на путу за отклањање дијареје

Свакодневни мени треба да буде заснован на следећим позицијама:

  • нискобудна јуха;
  • љуспице јаја;
  • пиринач;
  • кекси на бази првокласне пшенице;
  • печене јабуке;
  • парни омлет;
  • тврде кувана јаја;
  • сок од нарена;
  • парна риба;
  • цело млеко;
  • компоте од кукуруза;
  • банане;
  • рибљи крови;
  • месне куглице;
  • стале хлеб;
  • пиринач и хељда каша;
  • кувано месо малих масти;
  • тоалетни сир;
  • кувано поврће;
  • слободан чај;
  • какао.

Сушене боровнице имају брз антидијазни ефекат

Храна би требало конзумирати само када постоји осећај очарања. Уз дијареју, у потпуности треба елиминисати унос зачина, пржених или масних намирница.

Увод у прехрамбену шему производа, који садрже танине, стабилизује активност црева. Боровница, дуња, дрво и птичја трешња су незамјењиви помагачи у борби против дијареје.

Списак производа који нису препоручени

Списак прехрамбених производа састоји се од многих укусних намирница. Упркос високој гастрономској вредности и одличним квалитетима укуса неких јела, њихово одбацивање доприноси брзом одлагању дијареје.

Производи који утичу на столицу

Следеће намирнице и пића треба уклонити из шеме хране:

  • газирана и алкохолна пића;
  • чипс и ораси;
  • ферментисани млечни производи;
  • термички непрерађена воћа и поврће;
  • кафа;
  • конзервациони и димљени производи;
  • махунарки;
  • производи од кондиторских производа;
  • црни хлеб;
  • печурке;
  • зачини;
  • слатки сирупи;
  • производи од брашна осим белог хлеба.

Користан однос хране у свакодневној исхрани

Забава је забрањена. У првом дану након појаве дијареје, требало би да се одрекне хране, стављајући нагласак на обилно пиће. Пожељно је додати малу количину лимуновог сока у течност, која има антисептички ефекат. Следећег дана су дозвољени крекери и кекси. На уобичајену исхрану може се вратити недељу дана након појављивања првих знакова дијареје.

Обрати пажњу. Неопходно је искључити храну богату влакнима, јер узрокује трауму слузници мембране дигестивног тракта.

Дијета бр. 4

У прошлом веку, диетичар М. Певснер саставио је 15 шема терапеутске исхране. Они имају за циљ стабилизацију рада тела у лечењу одређених патологија. Табела број 4 помаже код акутне цревне патологије са тешком проливом.

Дијета бр. 4 савршено зауставља непријатне симптоме

Табела 2. Карактеристике броја исхране 4