logo

Правилна исхрана уз погоршање гастритиса

Тренутно је најчешћа патологија хронични гастритис (ХГ). То чини више од половине свих болести пробавног система, као и 85% стомачних болести. Нажалост, да би се заштитили од погоршања ХЦ, свакоме није могуће, а тиме и унутрашњим и спољним факторима који доприносе наставку и напредовању болног процеса. Једна од њих је неухрањеност, па је придржавање исхране за овај проблем један од обавезних услова, без којих је немогуће постићи позитивне резултате у процесу лијечења.

Правилна исхрана

Медицинска исхрана у случају погоршања ХГ треба да обезбеди максималну тресење упаљеног стомака слузокоже у првим данима болести, дају све неопходне хранљиве материје и нестају витамине. У том погледу, развила је посебну секвенцијалну исхрану, при чему природа зависи од тежине упалног процеса.

Шта треба да знате: диет терапија егзацербација хроничног гастритиса одређује стање секреционе функције желуца, пратећи Побједи друге унутрашњи органи: панкреас, црева, јетре и жучних путева, као и присуство витамина, анемије, нервни систем.

Први дани болести - дијета број 1а

Пацијенти са ХЦГ са повећаном гастричном секрецијом прописани су исхрани број 1а, који је дизајниран за пет до седам дана. У овом периоду важна је потпуна минимизација механичких, топлотних и хемијских ефеката на зидовима стомака.

Пирене од поврћа - кључна јела у медицинској исхрани са погоршањем Кс

Дијета # 1а је највише нежан и подразумева смањење обима уноса хране, искључење из дијететских производа који повећавају излучивање желудачне и иритације желуца поставу.

У овој фази не можете јести:

  • производи који садрже грубо биљно влакно (поврће и воће у сировом и куваном облику, печурке, махунарке);
  • производи од хлеба, укључујући кекси;
  • паста;
  • месо и рибја јуха;
  • децокција поврћа;
  • газирана и алкохолна пића, пиво;
  • Пицклес;
  • сосеви;
  • маринаде;
  • какао.

Шта треба да знате: Дијета укључује ограничавају угљених хидрата, што омогућава смањење рефлекса ексцитабилност стомака, елиминише манифестација слузокоже иритације (горушица, бол, ацид подригивање), као и смањења соли, која доприноси кашњење у ткивима калцијума, слабљење, дакле, присилити инфламаторне процес.

Храна је паре или кувањем. Храна се конзумира у течном или полу течном облику. Делови би требали бити мали, оброци често и до шест пута дневно. Температура хране није више од 40 степени.

Шта треба да знате: оброци у малим порцијама током погоршања хроничног хепатитиса је потребно, без којих је немогуће да би се добило слузнице желуца максимално остатак.

  • млечни производи (крема, млеко, путер);
  • слузокоже или супа од овса;
  • млечне супе од истих житарица и крупице;
  • јаја кухана мекано кувана;
  • парни омлет;
  • желе од јагодичастог воћа, воћа, млека;
  • воћни и јагодни јелли, соуффле и моуссе;
  • поврће у хомогенизованом облику;
  • шећер, мед (у малим количинама);
  • чорба од пилетине.

У овом периоду није допуштено припремати супе од хељде и пропланог муља.

Касхи, на пример манга, биће веома корисна за лечење

Дијета 16 - двије недеље

Након седмодневне исхране са максималним уштедом, пацијент се премешта у исхрану са исхраном бр. 16, која се одликује благим случајем гастричне слузокоже. Израчунава се за две недеље.

Ако дијета бр. 1а даје храну само у течном и полу течном облику, онда је дозвољена конзистенција пире. Рестрикције су мање строге, а мени се проширује увођењем додатних намирница и јела из њих у дијету.

У овом периоду пацијентима је дозвољено:

  • Потопљене хлебнице од белог хлеба (60-80г.) Дневно;
  • јела рибе и меса у облику (месне кугле, кљунови, куглице);
  • месо соуффле, пире кромпир;
  • исецкати кашу од крупице, пиринча, овсене каше и других житарица;
  • ручно поврће (шаргарепа, кромпир);
  • дробљену скупљину у блендеру уз додатак млека.

Храна се кува или кува за пар.

Уз умерено погоршање хроничног гастритиса, исхрана бр. 1а се може изоставити и одмах започети са исхраном бр. 16.

Пребаци на дијету број 1

Као смањило упалу и смањити болне симптоме пацијента се преноси на дијети №1, мање нежном природом него на претходна два.

Користи се и са нормалном секреторном функцијом стомака, а са повећаним. Пратите ову дијету два до три мјесеца, све док не нестанете запаљенске појаве.

У овом случају, такође је важно искључити сву храну која може надражавати зидове желуца и стимулисати производњу желудачног сокова.

То укључује:

  • храна богата грубим биљним влакнима;
  • месо и рибја јуха;
  • поврће;
  • Пицклес;
  • Димљени производи;
  • маринаде;
  • сва јела кувана пржењем;
  • разне конзервиране хране;
  • неке врсте зеленила и поврћа (редквица, кислица, шпинаћ, целер, лук, бели лук, коријандер итд.);
  • печење;
  • сладолед;
  • алкохол;
  • газирана пића;
  • кафа;
  • црни хлеб.

Фото галерија: забрањени производи

  • ораховане супе од поврћа;
  • маннисх, овсена каша, пиринач, вермицелли, млечне супе;
  • кувана риба и пилетина;
  • производи од меса, парени (кофице, месне лопте, фрицадиле);
  • јаја кувана мекано кувана;
  • омлет од јаја за пар, или соуфле;
  • пражен пиринач, кашица од хељде;
  • пире од шаргарепе, кромпира;
  • јучерашњи хлеб;
  • бели крекерји;
  • бисквити колачићи;
  • руби или печене јабуке;
  • берри јелли;
  • воћни желе, компоти;
  • млеко;
  • крема са ниским садржајем масти;
  • сокови од воћа и поврћа;
  • чај са додатком млека;
  • чорба пилуле.

Фото галерија дозвољених производа

Шта треба да знате: како се не би оптерећује желудац, а не повреди његово запаљење слузокоже, храна мора бити дробниј и често, око свака три сата. У овом случају, храна не би требало да буде врућа или хладна. Дозвољена температура је 40-50 ° Ц. Храна треба кувати за пар и јести само у плесни.

У случају кршења моторичких функција које су изражене по опстипације, препоручује се употреба ренданог сира и поврћа у куваним облику, као што су: шаргарепа, карфиол, репе.

Приликом погоршање хроничног хепатитиса са смањеним секрецију желудачне дијете здраве хране №16 почињу, затим прелазак на дијету №2, који предвиђа додељеног штеде слузницу зида желуца, и термички и механички, одржавање, истовремено, неопходне хемијске активаторе секреције желуца.

Диет №2

Јело, као иу свим ранијим случајевима, неопходно је у малим порцијама, са учесталошћу од 4-5 пута дневно. Храна треба добро кувати и брусити, јер је боље апсорбована и дигестирана од стране желуца. Само протортаиа храна доприноси смањењу запаљенских појава у стомаку. Температура употребљених посуђа не би требало да прелази 50оЦ.

Као хемијски стимуланси који стимулишу слузницу желуца, дозвољени су следећи:

  • месо и рибја јуха;
  • печурке и поврће;
  • сокови од воћа и поврћа;
  • чај;
  • кафа;
  • какао.
Месо препоручује се кухати за пар

Са овим проблемом, због смањене пептичке активности желудачног сока и неадекватне производње хлороводоничне киселине, забрањени су следећи производи:

  • поврће и воће које садрже поврће, непробављиво влакна (ротквица, репа, пасуљ, купус, датуми, огрозди, грожђе);
  • Димљени производи;
  • конзервирана храна;
  • оштра и превише слана посуда;
  • зачини;
  • Пицклес;
  • алкохол;
  • печено пециво;
  • хладне напитке;
  • сладолед.
  • ферментисани млечни производи;
  • кокошке јаја меке куване или у облику омлета;
  • потопљена харинга;
  • житарице, житарице;
  • јела од малих масти сорти рибе и меса у кувању или печењу (без коре);
  • кувано, нарибано поврће;
  • трљао бобице и воће у компоту, биселима;
  • сокови од поврћа и слатког воћа;
  • месни и рибљи сосови;
  • воћни и јагодни желе;
  • чорба пилуле.
Са нетолеранцијом, потпуно је искључено млеко са пацијентовом исхраном

Шта треба да знате: исхране терапија, погоршања хроничног хепатитиса је важан и саставни део лечења, без којих је немогуће доћи до позитивног и трајан терапијски ефекат.

Важно је да се схвати да приписује исхрани треба пратити, не само у акутној фази, али и током периода значајног побољшања, када се чини да су инфламаторне симптоми потпуно нестали, јер и најмања грешка у исхрани може негирати сав посао на обнови здравља.

Исхрана са погоршањем гастритиса

Погоршање хроничног гастритиса карактерише иритација упалне слузнице желуца и повреда његове дигестивне функције. Дакле, исхрана са овим условом треба да буде пуна и, што је најважније, штедљив стомак.

Опште карактеристике

Калоријски садржај хране треба да буде 2800-3000 калорија дневно. Храна треба поделити, то јест, најмање 5 пута дневно, а ако је могуће - и чешће (до 6-8 пута дневно) у малим порцијама.
Запремина течности која се пије (укључујући супе) код обележеног погоршања смањује се на 1,5 литра.
У домаћој медицинској пракси у погоршања хроничног гастритиса постављен први исхрана број 1а, 2-3 дана - број 1Б, са погоршање субвенција (недељно) - исхране број 1, први пире и онда нормално.

Механичко чување желуца

У озбиљном погоршању, храна треба обрисати. Припремите мукозне супе (на пример, пиринач). Кромпир од пиринча, углавном млекара, пиринча, вермикела, додаје се после 2 дана.
Поврће се укључује у исхрану после 3-5 дана у облику пире кромпира. На 2-3 дана можете јести кашасто-масх (манна, пиринач) или пире од хељде.
Грубо влакно се елиминише у виду сировог поврћа и воћа, као и махунарки.
Посуђе не би требало да буде вруће или хладно.
Рјежни хлеб, свјежи хлеб и пецива треба искључити из исхране.

Хемијско чување желуца

Од хране, морате искључити све производе који стимулишу производњу желудачног сока, који садрже иританте.
Ограничите сол на 10 грама дневно. Не препоручује се конзервисана храна, димљени производи, кобасице, кисели крајеви и маринаде.
Пацијентима са погоршањем хроничног гастритиса забрањено је јести мастно месо и рибу, чорбе и богате супе, пржена храна (укључујући пржена јаја).
Елиминишите киселу храну - јагодице, мајонез, квас итд. Не препоручујемо јести производе од киселог млека, на пример, кефир.
У сваком случају не можете јести зачине и зачине - сенф, бибер, хрен и тако даље. Не само да иритира слузницу желуца, већ и доприносе стварању желудачног сокова, што повећава запаљење.

Шта можете да једете:

Шта је забрањено:

  • Мастна, пржена јела.
  • Слана, димљена, конзервирана, кисела храна.
  • Сирово поврће, печурке, махунарке, кукуруз.
  • Свјежи хлеб.
  • Снажан чај, кафа, чоколада, алкохол, квас, сладолед.
  • Сокови и зачини.

Мени у првих 7 дана погоршања гастритиса

8.00: 2 меко-кувана јаја, 1 чаша млека.
11.00: воћни желе, 1 чаша млека.
14.00: пиринач пире пиринач, телетина соуффле, желе од кајсија.
17.00: 1/2 чаша дивље руже, 1 чаша млека.
20.00: једно мекано кувано јаје, кашасто каша са маслацем.
22.00: 1 чаша млека пре спавања.

Мени у другој недељи погоршања гастритиса

8-00: пирејна каша, рибљи шницла за пар, 1 чаша млека.
11.00: Киссел из малина.
14.00: пире вермицелли супа са млеком, кашица са паром са пире кромпиром са маслацем, желе од воћа, белих крекера.
17.00: чорба пилуле са медом.
20.00: месне супе, воћни желе, бели крекери.
22.00: чаша млека.

Мени са смањењем ексацербације гастритиса

8.00: 1 мекано кувано јаје, кашасто каша на млеку са путером.
11.00: обрисани сос са додатком павлаке.
14.00: кромпирска супа са препеченицом, печени пилећи филе са белим сосом, пире од шаргарепе, чај са млеком.
17.00: чорба дивље руже, воћни желе.
20.00: рибља кесица са вермикелима, компот од сушеног воћа, крекери.
22.00: чаша млека.

Исхрана са погоршањем гастритиса

Одговарајућа улога лечења запаљеног процеса на слузници желуца игра улогу, тако да исхрана уз погоршање гастритиса кошта заједно са медицинском терапијом. Овај облик гастритиса прати болни симптоми, што знатно погоршава квалитет живота пацијента. Да бисте исправили ситуацију и ослободили се непријатних сензација, неопходно је исправити мени и из њега искључити све производе који су у стању да надражују и тако упали орган. Да би се лакше навикнути на нову исхрану, нутриционисти препоручују да недељу дана нацртате приближни мени.

Карактеристике исхране за гастритис у акутној фази

Пропагирајући фактори погоршања гастритиса су врући или, напротив, хладна јела, зачини, кисели крајеви и зачини. Да бисте избегли запаљење на слузници, морате напустити такву храну која може да иритира зидове желуца и побољша им инфламаторни процес. Са гастритисом у фази погоршања, морате строго придржавати терапеутске исхране и раних дана је важно потпуно напустити оброк.

Лекари-гастроентеролога препоручују пије само течност, може бити минерална вода, топла слабо пиво чај и Дог росе Добијање есенције, што је потребно да користите најмање 2 литра дневно.

У другом и наредним данима пацијент треба постепено проширити своју исхрану и укључити производе кувану паром или кувану и без додавања зачина и соли. Исхрана са погоршањем гастритиса има следеће карактеристике:

  • храна треба да буде обрисана, јер су грубе делови јако пробавани, што је изван снаге слабљеног стомака;
  • број оброка дневно треба да буде најмање 5, а делови треба бити мали и избјегавати преједање;
  • храну треба конзумирати на оптималној температури, не би требало бити превише вруће и хладно;
  • технологија припреме искључује печење производа, дозвољено је само прање или кухање;
  • контраиндикована је употреба масних и непрерађивих намирница, на пример, семена, ораха и чоколаде;
  • трајање строге исхране може да достигне 14 дана, али у неким случајевима довољно и 7 дана;
  • у медицини, исхрана са акутним гастритисом означена је као "Табела бр. 5а".

Осим тога, за лечење акутног и хроничног гастритиса, важно је пратити следеће препоруке које ће помоћи да се инфламирана мукоза желуца брже успостави:

  • Користите ујутру на празан стомак чашу пречишћене воде. Овај метод ће помоћи да се очисти тело слузи који се нагомилава током ноћи.
  • Избегавајте стресне ситуације. Са нервном прекомерношћу, иритација слузнице желуца се јавља путем сигнала из можданог кортекса.
  • Придржавајте се исхране. Употреба хране треба да буде делимична и пожељно у исто време, тиме ће се избјећи непотребна производња желудачног сокова.
  • У исхрану укључите довољно влакана. Уз њу је стимулација рада желуца и његово пречишћавање.
Повратак на садржај

Храна са егзацербацијом

Шта можете да једете?

Доктори-гастроентеролози препоручују да се укључе у прехрамбене производе који имају корисне ефекте на слузницу желуца. То укључује:

  • крем;
  • сиромашни сос;
  • месо и рибе са малим мастима;
  • кувана мекана кувана јаја;
  • млеко;
  • маслиново уље;
  • паста касела;
  • земља пудинга;
  • тврди сир;
  • Масло, али не више од 50 грама дневно;
  • омлет од протеина;
  • руже колена;
  • хељда, кашичица качкаваљ;
  • разређени воћни сокови;
  • зелени чај;
  • пире од поврћа;
  • берри јелли.

Забрањено

У периоду погоршања гастритиса или у хроничном облику, једнако су контраиндикована и храна која је изразила киселост, укус и оштрину, а такође повећава активност желуца. Списак производа под забраном је сљедећи:

  • алкохолна пића;
  • кобасице и брадавице;
  • јак чај и кафа;
  • димљени производи;
  • квасс;
  • чоколада;
  • кисело поврће;
  • маст;
  • сушене љуспице;
  • парадајз и парадајз пасту;
  • печурке;
  • прерађени сир;
  • сладолед.
Повратак на садржај

Погоршање и смањивање киселости желуца

У акутним гастритис пацијената заинтересованих симптома: горушица, осећаја тежине у желуцу, тупиа абдоминални бол после оброк, надимање, надимање, подригивање и лош задах путрид. Да би се избегла ова симптоматологија, препоручује се пацијенту да једе на следећи начин:

  • Једите парне кокице, тестенине, сос.
  • Попиј мало чајног чаја млеком.
  • Уместо свежег хлеба једу крекерје.
  • Да укључите у куративни мени зеленици, воће.

Дијета треба да траје не краће од 30 дана, а током читавог периода пацијент мора процијенити своје стање здравља. Главни задатак је да се минимизира запаљен процес и даље је важно да се производња хлороводоничне киселине настави. Препоручује се да се једе краставце, једе супу од меса, и, према лекарима, биће корисно да пијете свеже сокове од лимуна ниским концентрацијама. Када је гастритиса праћена ниским нивоом хлороводоничне киселине у желудачном соку, пацијент је контраиндикована употреба пециво, пуномасно млеко, суво грожђе, шљиве и свеж хлеб.

Рецепти популарних јела

Лечење хроничног гастритиса или погоршања се врши помоћу дијететског стола број 5, који укључује разна јела, а најпопуларније су следеће:

  • Пиринач и кукурузна супа. За припрему, потребно је кувати месо, посечено на коцке и пиринач у трајању од 20 минута. Додајте кромпир у чорбу и када је спреман, сипајте спремљеног пиринча и кукуруза. Супа се мало може залити и додати јој лекове.
  • Рижева каша са бундевом. Потребно је врело 0,5 кг бундеве целулозе са малом количином шећера и кухати док не припремите 10 кашика пиринча. Из бундеве направите кашу и додајте га на пиринач, мијешајте кашу и прелијте растопљеним путером.
  • Касерол из сирева и шаргарепе. За његову припрему, решетке 3 комада. шаргарепа и пржите га док се не припремите са 150 мл млијека, кашиком бутера и 3 велике кашике меда. Када се шаргарепа кува, додају му манго и остане у ватри још неколико минута. Пола килограма сира помијешано са 3 јајета, со, жлица скроба и шећера по укусу. До сирева додајте припремљене шаргарепе, мијешајте и пеците у пећници 30-45 минута на 180Ц.
Повратак на садржај

Мени примера за седмицу

Нутриционисти препоручују да пацијенти са акутним погоршања гастритиса боја грубу мени за 7 дана унапред и држите га се током трајања терапије, само повремено наизменично јела. Такав систем ће олакшати свакодневну агонију: "Шта треба да кувам данас?", И обезбедиће пацијентову исхрану са свим потребним хранама.

Дан број 1. За доручак - кесице од пиринча, паро, млеко с кексом. Ручак се може састојати од кромпира - пире, кувана телетина са тестенином и чајем. За вечеру, сервирани са пуњеним куваним соковима, желе. Други дан почиње са малом масноћом с кисом и зеленим чајем. За ручак - пилећа супа, кобасице из пустињског меса, хељде и компоте од јабука. Последњи оброк садржи рибље филете и кромпир, парови, слаб чај. Доручак трећег дана састоји се од маниног пудинга и бујице паса. За ручак - то је супа вермицелли, кухана у двоструком котлу, пилећа нога, пиринач и чаја. За вечеру припремите шаргарепу, шаргарепу и желе.

Дан број 4. Пацијенту се дода доручак за овсене каше са маслацем, преломљен у блендеру, чај са камилицом. На вечери, припремите супу са пиринчем, парадајзом, парадајзом, јечам и чајем са млеком. Веееријски пацијент са погоршањем гастритиса може се састојати од вареники са сосом, желе. Петог дана, мени укључује печурке, зелени чај. Ручак - чорба од броколија, кромпир зрази, пилећа нога и компот. За вечеру, служио је поврће рагу и чај.

Шести дан почиње са протеинским омлетом, крекер са компотом. За ручак, рибља чорба, пилећи пилаф и чај служе се. Вечера се састоји од хељде, кашице и желе. Дан бр. 7 укључује доручак од печенице, посути са медом и зеленим чајем. На вечери служи овсену супу, кромпир пуњен месом, мало кувани црни чај. Задњи оброк за један дан може се завршити с кнедлама са кромпиром, поврћем и биљном децокцијом.

Исхрана са гастритисом желуца

Исхрана са гастритисом желуца даје резултате ништа лошије од модерних лекова. Међутим, то не утиче негативно на друге органе и системе. Терапијски мени за стомак вам омогућава да једете разноврсно и исправно у дужем временском периоду. Болест у периоду погоршања захтева посебан програм исхране и исхране. Понекад по препоруци доктора постоји пацијент са гастритисом који треба лећи.

Исхрана за гастритис или чир на желуцу зависи од киселости, степена оштећења слузокоже, присуства истовремених болести. Стога, пре него што изаберете исхрану и одлучите који сокови конзумирате, изводите гастроскопију горњег органа за варење.

Шта може и не може јести са гастритисом?

Акутни гастритис или чир на желуцу захтева специјалну терапијску исхрану. Након постављања дијагнозе, пацијентима се поставља питање шта се може једити гастритисом желуца, који се не може једити гастритисом желуца. Табеле ће вам помоћи да одредите производе за терапијску исхрану у желуцу.

Са гастритом са ниском киселином желуца:

Са гастритом са високом киселином стомака:

Таблица ће помоћи оријентирати, угасити желудачни сок, смањити или подићи пХ. Независно одаберите мени, без тачне дијагнозе (наиме, киселост и степен запаљења) - је опасно.

Исхрана са погоршањем гастритиса

Уз површни гастритис у фази погоршања или ремисије, пацијент једе само на таблици за лечење број 1 или другу медицинску дијету. У случају озбиљних напада стомачног бола, мучнина је гладан дан: пити само мирну воду са посебним саставом или слабим чајем.

После уклањања акутног стања гастритиса прелази у лимунасте бујоне, биселице, супе. Главни принцип је нежна метода топлотне обраде, одсуство оштрих зачина, масти. Поврће и воће нису кисели, без коже, а домаћа пића и компоти најбоље се не гасе током гастритиса.

Принципи састављања менија

Израда менија исхране стомачног гастритиса за сваки дан мора се придржавати главних препорука за дијете:

  1. Дјеломично јести 5-6 пута током гастритиса желуца;
  2. Пратите дијету. Код погоршања стомака не можете јести храну и пиће, смрзнути или веома хладни. Они једу само топлу храну. Дакле, организам га боље разрађује, оброк неће иритирати слузницу;
  3. Да би се искључио механички стимулус желуца са гастритисом, неопходно је темељито угасити храну, млевити га у брусачу или месару. Груби производ (печурка, месо са лигњом, влакнасто поврће) је слабо разблажен и почиње погоршање, стога је у исхрани непожељно;
  4. Немојте разблажити желудачни сок пити. Најмање сат времена пре оброка, уздржите се од воде и других пића са медицинском исхраном.

Можете користити спремне меније или направити дијету за себе за гастритис. Али запамтите забрањене и дозвољене производе за исхрану са различитим киселинама гастритиса.

Сампле мени за недељу

Да бисте имали утисак о исхрани, можете видети недељно салу за желудачни гастритис са рецептима. Постоји јасан распоред дијабетеса: једе неколико пута дневно. Таква храна недељно има атрактиван изглед и задовољава енергетске потребе захваљујући пажљивом калоричном садржају.

Понедељак:

  • Доручак - кувано јаје, сушени хлеб, кувана овсена каша, деца јабуке и пилетине.
  • Други доручак - компот од куваних сушених воћа (1 стакло) и сувог кекса.
  • Ручак - супа од хељде, пире од бундеве, пилећа зрна, чај са млеком (шећер се може додати).
  • Снацк - 1 чаша млијека, кисело млијеко, кефир и сушени тост (пржени хлеб је неприхватљив).
  • Вечера - вермикели са парним говеђима ребра, салата од павлаке, какао. Пре одласка у кревет: 250 грама ниско-масне риазхенке.

Уторак:

  • Доручак - хељда, млечни шуфл, чај.
  • Други доручак је 1 чаша овсене кашице.
  • Ручак - љута пириначица од пиринча, шпагети са говедином зрази, кувана шаргарепа и грашак, какао са млеком.
  • Поподневна закуска - кисело млијеко.
  • Вечера - биљна печеница, парна коцка, лагана биљна децокција са медом.
  • Пре спавања - 1 чашу воћног желећа.

Среда:

  • Доручак - кисело млеко са соком од меда, тост, компот од сушеног воћа.
  • Други доручак је кефир или 1 чаша млека.
  • Ручак - чорба од кромпира, печеница са поврћем и зец, компот од сушеног воћа.
  • Снацк - моуссе или соуффле млекара са свежим воћем.
  • Вечера - пиринач са пиринчаним куханом, кувана шаргарепа и грашак, чај са млеком.
  • Пре кревета - какао са млеком и 2 комада крушака са овсеним месом.

Четвртак:

  • Доручак - овсена каша, кувана риба, чај са млеком;
  • Други доручак је млечни млеч.
  • Ручак - биљна супа са пилетином, пире кромпир и шаргарепа, кашица за пару, какао са млеком.
  • Поподневна закуска - кисело млијеко.
  • Вечера - месо са куваним грашком, тост, компот од сушеног воћа.
  • Пре одласка у кревет - кефир или млеко.

Петак:

  • Доручак - кувано јаје, сушени хлеб, кувана овсена каша, какао са млеком.
  • Други доручак је 1 чаша овсене кашице.
  • Ручак - грашка јуха, парна риба, печена тиква.
  • Снацк - млечни желе.
  • Вечера - печеница, парна риба, украдени ружичасти куки.
  • Пре одласка у кревет - 1 шоље кефир и овсене кокице.

Субота:

  • Доручак - јабуке с цурдом и пшеничном пуњењем пуњене, тостом, соком.
  • Други доручак је кефир или млеко.
  • Ручак - биљна супа са пилетином, пире кромпир и шаргарепа, кашица за пару, какао са млеком.
  • Поподневна закуска - кисело млеко сос са медом.
  • Вечера - вермикели са кувано пилетином, печена бундева, какао са млеком.
  • Пре одласка у кревет - 1 чаша воћног желеја.

Васкрсење:

  • Доручак - млечна гриље од хељде, млечни соуффле, чај.
  • Други доручак је печено воће и чаша млека.
  • Ручак - крем супа са карфиром, зрази са пиринчем, какао са млеком.
  • Послеподневна закуска - брашна и чај од поврћа.
  • Вечера - риба за пар са шаргарепом и шаргарепом, салатом од поврћа и павлаке, бујом дивље руже.

Акутна фаза болести са таквом исхраном брзо ће ићи на фазу ремисије гастритиса.

Рецепти дијететских јела

Диетологија нуди различите рецепте за диверзификацију исхране за гастритис код одраслих и деце. Имају деликатне начине третмана температуре, немојте користити зачине и масти. Главно правило исхране за болестан стомак: храна треба да буде средње температуре. Врућина или хладна уноса хране отежаваће ситуацију улцеративним гастритисом. Неки рецепти за исхрану за бол у стомаку код куће ће бити описани у наставку.

Популарно користи слузницу за стомачни гастритис. Такав производ помирује слузницу желуца, олакшава хроничну болест, побољшава сварљивост.

Слузена пириначица са першуном

  • 1 корен першуна;
  • 1 шаргарепа;
  • 200 мл ниске масне јухе;
  • пиринач или пиринач од пиринча;
  • маслац на врху ножа.
  1. Ставите пиринач у чорбу.
  2. У фази делимичног спремности, сипана корење и корен першуна улијевају се у чорбу.
  3. Када се сви састојци кувају, срушите их кроз сито, блендер.
  4. Додајте путер на плочу.

Рибља чорба са јајима

  • 250 грама ниске масти;
  • 1 шаргарепа;
  • 1 јаје.
  1. У бујону, исеците шаргарепу на мале комаде.
  2. Кувати док се не кува.
  3. Додајте малу рибу у посуду и сјећите јаје.

Зли говедине

  • 200 г тегле или говедине са ниским садржајем масти;
  • 20 г куваног пиринча;
  • 30 г кекса;
  • пола кашичице маслаца.
  1. Месо млетите на блендер или млин за месо.
  2. Додајте бисквите.
  3. Формирајте торту.
  4. Ставите пиринач и путер у центар сваке од њих. То ће додати кремасти укус.
  5. Формирајте зраз и пошаљите га 15 минута у пару или мултиварку.

Дијета №1 са гастритисом и чир на желуцу

Таква исхрана има компетентно калоричну калорију од 2900-3100 калорија, што омогућава пацијентима да воде активан начин живота и да не доживе недостатак енергије. Богат избор дозвољених производа са желудачним гастритисом ствара мени који се не досади. Ово је важно, јер се таква дијета и дијета држе неколико мјесеци како би се обновила киселост дигестивних сокова. Прве резултате са стомачним гастритисом могу се открити након 2 недеље диете број 1.

Таблица за третман се потпуно искључује:

  • Свака чорба (укључујући гљиве, бујинска јуха), кисело прво јело: рассолники, окросхки, хладне супе са додатком кваса;
  • Месо димљене и сољене делиције: масне рибе, сољено месо, кобасице и кобасице не користе се у исхрани са гастритисом;
  • Кисели воће или поврће;
  • Свјежи пекарски производи;
  • Масне и зачињене сорте тврдог сира, ферментисани сиреви;
  • Храна са високим садржајем дијететских влакана (влакна): просо, јечам, житарице пшенице, све врсте купуса, редквица, артичоке у Јерузалему, спанаћ;
  • Било какве оштре, пикантне сосове и зачине;
  • Масти укључујући тоне и уље у чистој форми не могу бити са стомачним болестима;
  • Кафа, тврдо кувани чај повређује слузницу желуца;
  • Алкохолна пића. Чак иу малој количини у исхрани погоршавају гастритис.

Сви производи који су дозвољени за употребу са гастритисом, припремају се печењем, кувањем, паром, печењем (али без крзна), грубим производима - обришите.

Дијета за желудац укључује:

  • Суви кекси без међуслоја, кекси без креме, шећера, соуффле млечних производа или од не-киселог воћа. Они ће послужити као извор енергије у исхрани са гастритисом;
  • Бијели хљеб у облику сушеног тоста или крекера;
  • Супе (поврће, месо, риба). Предуслов за дијету: користити сирове материјале с ниским садржајем масти. Идеално за топлу кромпирску супу од стомака, раствор од поврћа, супа са јајима;
  • Месо зноја са ниским садржајем масти, живина: ћурећи филе, пилећа груди без коже. Само зачините цијелу комаду за пар, припремите парену кашицу, месо, месне пудинге са гастритисом;
  • Рибња чорба парена или печена;
  • Не-кисело поврће у облику пире кромпира: шаргарепа, кромпир, бундева, тиквице. Воће: јабука, бресква у свежој форми без лупине или кувати желе, желе, компоте, пече. У супротном, можете повредити слузницу желуца;
  • Млеко са ниским садржајем масти, млечни производи са садржајем масти (кефир). Они ће обновити микрофлору и нормализовати активност желуца са гастритисом;
  • Вермицелли, тестенина, хељда или овсена каша кувана (могуће употребом здробљених житарица). Приликом припреме једне стране, можете додати биљну супу или млијеко;
  • Лаки чај са пуно млека, млеко засновано на какао, дијетално пиће направљено од ружних кукова. У зависности од киселине стомака, можете пити медицинске минералне воде.

Третман са атрофичним гастритисом

Атрофични површински гастритис је запаљен процес формирања локалних или екстензивних лезија желудачке слузокоже. У фокусима упале долази до атрофије (некрозе) ткива. У озбиљној или озбиљној фази болести умиру дубоке куглице стомака. Овакво стање са гастритисом се већином непријатно сигнализира, еротације фетида у почетним фазама. У касним фазама стомачног обољења долази до дубоког пробавног поремећаја, интоксикације, анемије, замора, погоршања укупног стања коже целог тела.

Исхрана са атрофичним стомачним желудачним гастритом поставља циљеве:

  1. Рестаурација нормалне активности горњег дела дигестивног система (желуца);
  2. Регенерација погођених делова слузнице атрофичног гастритиса желуца;
  3. Спречавање ширења жаришта упале желуца;
  4. Нормализација киселости и активности дигестивних ензима.

Уз исхрану за стомак, исте хране које негативно утичу на варење су искључене из исхране. Препоручује се увести у исхрану морску сол са атрофичним гастритисом.

Јело са гастритисом желуца укључује:

  • Омлет и меке кувана јаја, по жељи, сирови (из приватног домаћинства);
  • Супе од поврћа;
  • Очишће од овса и хељде и течне житарице;
  • Киссели, желе;
  • Парне кокице и јела од млевених меса маленог меса.

Дијетални мени са ерозивним гастритисом желуца

Доктор-гастроентеролог одабире дијету код ерозивног гастритиса. Третман зависи од стадијума болести, степена оштећења слузнице желуца, стања ремисије или погоршања, активности дигестивних ензима и пХ. Послушајући препоруке специјалисте, брзо можете постићи позитивне резултате са гастритисом желуца.

У исхрани са ерозивним гастритисом желуца треба искључити:

  1. Производи са јаким екстрактивних карактеристикама: купус у било ком облику, разни уља и масти паштета, суво месо, кисели краставци, чоколада, кафа и кофеином пића нису пожељне за стомак;
  2. Посуђе са критичном високом или ниском температуром: сладолед, шербет, фламбеед делиције;
  3. Јела, пржена или маринирана, доносе непријатност стомаку;
  4. Оштре и горке зачине;
  5. Кисело млеко, кисело млеко и воће.

Да узимамо храну уз бол у стомаку, неопходно је у малим порцијама, у редовним интервалима. Понекад са лезијама на одређеним подручјима слузнице, препоручује се јести лежећи. Уопште, храна за болесни стомак укључује храну препоручену за било коју терапеутску исхрану са гастритисом.

У фазама погоршања гастритиса ерозивне врсте потребан је стомак. Стога проводе периодично дана без хране. У овом периоду узимајте само негазирану воду или посебне лековите биљне препарате. Са таквом исхраном, слузница желуца има времена за опоравак, а процес дигестирања хране ће ићи боље.

Исхрана са погоршањем гастритиса

Опис је тренутно укључен 18.12.2011

  • Ефикасност: терапијски ефекат након 10 дана
  • Временски оквир: до 1 месеца
  • Трошкови производа: 1200-1300 руб. недељно

Општа правила

Концепт хронични гастритис обухвата инфламаторне и дистрофичне промене у желудачној слузокожи. Развија се због нетачности у исхрани, злоупотребе алкохола, присуства Хелицобацтер пилори, дуготрајни стрес, пушење, опасна појава. Дијагноза се прави са ендоскопским прегледом, у којем се открива површински, атрофични, ерозивни, хипертрофични гастритис.

Инфламаторни процес може бити фокусиран по природи или покривати целу желудачну слузницу (тзв пангастрит). Инфекција Х. пилори изазива тешке облике гастритиса. На пример, ерозивни и хипертрофични облик.

Симптоми болести су прилично разноврсни. У периоду погоршања постају израженији. Узнемиравајућа бол и осећај тежине у стомаку, осећај преливања и пулсирајуће сензације, надимање, горушица, ерукцију, губитак апетита.

У таквим случајевима, храна се даје велики значај, као неправилног јело, преједање, једење хладну храну, зачињену храну, не поштују температуру хране (превише хладно или врло вруће) погоршати болест.

Тренутно се удаљавају од строгих ограничења (ово се односи и на болест пептичног улкуса), што је мање у периоду погоршања пожељна исхрана. Састав производа, наравно, зависи од функције формирања киселине стомака (може се повећати или смањити), али уз погоршање гастритиса има много општих принципа.

Прво, храна не треба да садржи иритира супстанце и промовише брз опоравак слузнице. Важно је да се искључити механичке надражаје (велике делове хране, избацује месо, живина кожу, сирова влакна поврће), хемијске (лук, бели лук, кисели краставци, ротквице, ротква, кисела храна, маринирани и туршије, парадајз сос, јак чај и кафа, пржена храна, димљени производи, газирана пића).

У том смислу, исхрана са погоршањем гастритиса искључује:

  • Производи који појачавају лучење (акутне, кисели јела, богати чорбе, сенф, димљена и пржена храна, кафа, чај, безалкохолна пића).
  • Побољшање гаса (квасс, купус, печена роба, пасуљ, пиво).
  • Свако поврће, бели лук, лук, ђумбир, сокови од цитруса, алкохол.
  • Изоловани су броколи и тешко пребацити производе, који укључују печурке, тврде месо и све махунарке.
  • Ватросталне масти, свињско месо и јагњетина, гуско и патке.
  • Хладни и топли оброци нису дозвољени.
  • Нежни режим укључује и редовну и делимичну храну - нема оптерећење на стомаку и олакшава квалитетно варење. Брзо дигестед касхитсеобразние јела. Стога, током погоршања пацијента треба користити грубе и пире производе куван за пар. Количина хране коју конзумира једним оброком смањује се на 200 г, док су обични оброци организовани до 6-7 пута дневно.
  • Слузна и пржена супа, у којој можете додати маслац и мешавину јаја и млека.
  • Млеко, павлака, обрисани сос, соуфле од сирева. Привремено ограничени су кисели напици повећане киселине.
  • Соуффле и паштете од говедине, пилетине и рибе.
  • Парна омлета, мекана кувана јаја.
  • Житарице од житарица, куване на води или млеку. Грубо су искључени: бисерни јечам, кукуруз и проса каша.
  • Киселе од слатких бобица (обришу се), слатке јабуке у печеној форми, разблажени воћни сокови, воћни желе, слаб чај са млијеком и ружичасти бокови.

Ограничења су неопходна само током периода погоршања, а како се побољшава побољшава, храна постепено проширује на уобичајене и мора бити потпуно развијена. Међутим, искључени су зачини, зачини, зачињена јела, маринаде, димљено месо, конзервисана роба, кисело поврће, бели лук, сенф, бибер, хрен.

Када гастритис са ниском киселошћу пружа умерену стимулацију гастричне секреције, па је употреба дозвољена:

  • Месо / риба / шампињони, рассолник са пиринчаним поврћем.
  • Кувано и замрзнуто поврће, салата од парадајза, поврће кавијар, харинга.
  • Кефир, јогурт, сир.
  • Пецење меса и рибе, што стимулише производњу желудачног сока.
  • Зрели воће у нарави, наранџе, лимун, мандарине, поврће и воћни сокови.
  • Омаке на месним броколама.

Дозвољени производи

Исхрана са погоршањем гастритиса стомака је организована унутар Табела број 1А и 1Б, замењујући једни друге. Они се разликују у степену прераде производа. Табела №1А садржи мукозне супе и пире житарице, недостају јој поврће и хлеб. У Диет №1Б уводи ружне супе, хомогенизовано конзервирано поврће и воће. У остатку листа производа је иста.

Оброци за На дијету №1А се именује на изразито погоршање и за кратко време. Најчешће коришћен је проширенији и мање штедљив Табела №1Б, који садрже 100 г протеина и масти, 300 г угљених хидрата. То укључује:

  • Пражене супе од овсених, говеђих, пиринчаних или хељџих, које се кувају на биљкама од поврћа. Супе су припремљене са поврћем и протрљане. Најбоља опција је употреба супе-пиреа, у којој се додају скролирано кувано месо. Да бисте побољшали укус у обичним супи, додајте крему, путер, мешавину јаја.
  • Сушени пшенични хлеб и крутони.
  • Леан месо и живина. Од говедине, овчијег, пилетине, ћуретине и свињетине, парна јела припремају се од млевених меса. Може бити кутија, мали битс, соуффле, зрази, кнелос.
  • Посуђе од рибе (штука, ослич, полоцк, лед) у облику коктела, пире кромпира, тиквице. Месо и рибље посуђе дају се пацијенту два пута дневно.
  • Кашица: хељда, овсена каша, гљиве или пиринач. Житарице су добро варјене, обрисане и додане уље.
  • Конзервирано поврће и воће, намењено за бебе.
  • Млеко, не-киселина цурд (пире са млеком), соуффле од сирева.
  • Јаја (2 комада дневно), која се кувају меким кухањем или омлети.
  • Маслац и биљно уље, које се додају у посуђе.
  • Бобице у облику биселера, моусса, желеа, печених и испраних јабука. Може се послужити са медом или шећером.
  • 1.5 л воде: филтрирана вода, разблажи сок, супа мекиње, чај са млеком, шаргарепом и сок бундеве, екстракт шипка.

Исхрана са погоршањем гастритиса

Дијета за време погоршања гастритиса се не разликује много од власти принципа у акутном гастритис, јер у ствари, у оба случаја се ради о акутним упале слузнице желуца у шупљине.

Који је суштина такве дијете? Шта треба да једеш, и на шта се треба ограничити? Како исправно направити мени да је истовремено био разноврстан, укусан и користан на погоршању гастритиса?

Каква је исхрана током периода погоршања гастритиса?

Стомак је тешко радити с упаљеним зидовима, тако да уз погоршање гастритиса првог дана треба да се уздржи од једења. Препоручује се само примање топлих течности у облику чаја, минералне негазиране воде, одвајања ружних кукова, око 2 литра дневно. У данима који следе, пацијенту се дозвољава узимање малих количина пара и куваних производа, без соли и зачина. Основни принцип такве исхране - храна не би требала на било који начин иритирати мукозна ткива стомака и стога:

  • руб (без грубих комада, које је тешко варирати);
  • није хладно и није вруће (само топло, око 35-40 ° Ц);
  • без агресивних за мукозне супстанце (со, бибер, киселине, зачин и сл.);
  • не пржени (али само кувани или кувани у двоструком котлу);
  • није мастан;
  • без непогрешивих укључивања (чоколада, ораси, семена, итд.).

У медицини, исхрани током егзацербације гастритиса означено као №5а исхране, на шта указује на гастритиса, ентеритис, колитис у акутној фази и током релапса.

Храна се узима око 5 пута дневно, избегавајући преједање и глад. Строге дијете обично држе 1-2 недеље.

Избор менија за погоршање гастритиса

Нудимо вам пример седмодневног дијалог менија са погоршањем гастритиса.

  • Доручак: кашице пириначице, шоља чаја са млеком, крекер.
  • Вечера имамо: кромпир са пиринчем, кувано месо са тестенином, чашу чаја.
  • Вечера: тиквице испуњене куханом месом, воћним желејем.
  • Ручак: Викенд с кексом, павлака, зеленог чаја.
  • Ми имамо ручак: пилећа супа, кашице са месом, компоте јабуке.
  • Вечера: Рибљи филе са кромпиром у двоструком котлу, чашу чаја.
  • Ручак: Пудинг из манге, чорба дивље руже.
  • Ручак: Вермицелли супа, пилећа нога без коже у двоструком котлу, пиринач, шоља чаја.
  • Имамо вечеру: печеница са сирћетом и павлака, чаша чаја.
  • Ручак: пирећи овсене кашице са маслацем, чај са камилицом.
  • Вечера: пиринач, парено месо са роштиљем, шоља чаја са млеком.
  • Вечера: Дионице кнедлица са скутним сиром и ниско масном киселом павлаком, желе.
  • Ручак: печеница са јагодним џемом, зеленим чајем.
  • Имамо ручак: супе-пире од броколија, парни кромпир зрази са месом, компот.
  • Дине: поврће, чаја чаја.
  • Имамо доручак: Омлет од беланчевина за пар, крекер, компот.
  • Ми имамо ручак: Супа са рибљим лоптама, пилаф са пилетином, чаша чаја.
  • Вечера: кашица од хељде са пареном крутоном, боби компот.
  • Ручак: теглица са медом, зелени чај.
  • Ми имамо ручак: овсена супа, пуњени кромпир са месом, чаша чаја.
  • Ми имамо вечеру: Вареники са кромпиром, поврћем, биљним чајем.

Поред основних оброка, током цијелог дана препоручује се и још 2 грицкалице. Такве грицкалице су учињене како би се спречило настанак осећаја глади између оброка. Снацк мора бити лаган и састоји се, на пример, од сљедећих јела:

  • печене јабуке;
  • сојин сир;
  • воћни желе;
  • соуффле и пудинги;
  • чај са крекери или кекси;
  • јогурт без адитива;
  • банана или месо крушке.

Све дане ноћу препоручује се пити 100-200 мл свежег кефира или природног јогурта. Током дана треба конзумирати чајева са биљкама, са додатком пепела, јагоде, коприве, шипак, рибизле, камилица, нана, хајдучка трава.

Исхрана рецепта за погоршање гастритиса

Приликом састављања менија можете користити следеће једноставне и корисне рецепте.

Пиринач кукурузна супа

Састојци: вода 2 литре, 350 г кромпира, пиринча, 80 г, кукурузни тегле, 250 г пилећег филеа (), биље, мало соли.

У врелу воду додајте месо са кљуном, врело 15 минута на топлој температури. Пиринач кувајте око 20 минута.

Кромпир се урезао у коцку и послао у чорбу. Када се кромпир кува, додајте кухани пиринач, кукуруз (без течности), мало соли и зеленила на тањир. Искључите ватру. Пустите јуху да пије око 5 минута и залијепите у плоче.

Шаргарепа и шаргарепа

Састојци: 0,5 кг сира, шаргарепа 3 комада, јаја пилетина 3 комада, шећер 100 г, кромпир шкроб 1 тбсп. л. Маслац 1 кашика. л., млијеко 150 мл, мед 3 тбсп. л, манча од 3 жлице. л, мало соли, ванилин.

Излучена шаргарепа гурнула се на грубо и ставила у суду. Тамо стављамо уље, мед, млеко и гурнемо се док не спремимо на малу топлоту. Додамо манку, спалимо још 3-4 минута. Искључите ватру, налијте ванилин, оставите на страну.

Кућни сир је помешан са сољу, јајима, шећером и скробом. Додати замрзнуту шаргарепу са шаргарепом, мешати. Ставите у подмазани облик и пошаљите у пећницу на 180 ° Ц током 35-45 минута.

Такав печенат ће постати још укуснији ако га сипате павлацем, медом или сирупом.

Крем супа из поврћа и карфиола

Требамо: мала карфиол, тиквице 1 (мале), 2 мала парадајз, лук, биље, 50 мл биљног уља.

Поврће су моје, подијелимо купус у социјално цвеће, ткање се олује. Резање ткива и купуса у коцку с кухањем воде (око 250 мл). Кувати док се не кува.

Чоколада се чисти, раствара и пусти у биљном уљу. Додајте фино сесекљан парадајз без лупине, паприкаш.

Припремљено поврће и замрзнут парадајз с парадајзом су комбиновани и претворени у пире са блендером. Проливати на плоче, посути с биљем. Ако желите, можете додати мало павлаке или путера.

Рижева каша са бундевом

Треба нам: месо бундева ½ кг, пиринач 10 тбсп. л., шећер по укусу (до 100 г), маслац 50 г.

Бундева се урезује у коцку и заједно са шећером кувати уз додатак воде. Пиринач кувајте одвојено док не кувате.

Из бундеве направимо пире кромпир, додамо кувани пиринач, путер. Припремљена каша може се једити одмах, али се може проширити у глине и пећи у пећници око 10 минута. Бон аппетит.

Шта се може једити уз погоршање гастритиса?

Поред првог дана, када се препоручује пробаву да се истоварује, у наредним данима је дозвољено конзумирање дијета:

  • бели хлеб (јучерашњи), неосетљиво пециво (могуће је са пуњењем од скутера, јаја, пиринач, мљевено кувано месо);
  • прва јела заснована на биљним растворима (или слабо месо или рибу, без масноће), уз додатак житарица, вермицелли, кувано поврће;
  • пусто месо (пожељно бело), ​​рибе, млечне и дечије кобасице од природног меса;
  • кувано поврће без лупине;
  • житарице у води или уз додатак 1/3 млијека са ниским садржајем масти;
  • куване тестенине, пудинга;
  • пире од јабука или крушке, желе, не-киселог компата, желећа, не-киселог џема;
  • омлет за пар, меко кувано јаје;
  • производи од киселог млека (свежи);
  • чај, биљне инфузије.

Шта не можете јести уз погоршање гастритиса?

  • свјеже пециво, пециво и љешњак;
  • цело млеко, окросхка, кисели кефир;
  • животињске масти у облику масти, масног меса;
  • димљени и конзервирани производи;
  • јаја пржена или тврдо кувана;
  • зачини, хрен, сенф, итд.;
  • сирово поврће, бели лук, црни лук, редквица;
  • печурке и гљиве;
  • пасуљ (пасуљ, грашак, итд.), просо и бисерни јечам;
  • чоколада, колачи, колачи, сладолед;
  • кисели сокови, газирана пића, складиштени сокови;
  • топљена маст, кулинарска маст.

Прегледи исхране уз погоршање гастритиса

По правилу, ексацербација гастритиса се дешава изненада и у почетку пацијент уопште нема апетита. Ово се може користити: велика већина специјалиста препоручује први и често други дан погоршања да трају без хране, користећи само течност. При томе дозвољавамо запаљеном стомаку да се мало одмори и опорави.

Али, гладовање гладним и без даљег промена у исхрани неће радити. Терапијска дијета треба посматрати у трајању од 1-2 недеље, све док се стомак потпуно нормализује. Током ове дијете, строго се не препоручује гладовање, али и преједање. Неопходно је направити погодан оброк за себе, да поједете мало, али сваких 2-3 сата. Може бити лагана грицкалица, чај са крекери, скут, итд.

Да ли је вриједно подсетити да алкохолна пића, никотин и друге лоше навике нису компатибилне са лечењем гастритиса. Штавише, сва храна треба да буде што је могуће свежа, поврће и воће - темељито опрати и очистити.

Исхрана са погоршањем гастритиса треба да се настави што је дузе могуће: немојте журити да се вратите на претходну исхрану, иначе се симптоми могу брзо вратити. Дуготрајна исхрана често помаже да заувек заборавите на повратке и осећате се одлично под било којим околностима.

Медицински стручњак-уредник

Портнов Алексеј Александрович

Образовање: Кијевски национални медицински универзитет. А.А. Богомолетс, специјалитет - "Медицинско пословање"