logo

Како обновити и побољшати желудачну покретљивост

Кршење покретљивости стомака може се јавити код различитих болести. Неправилно функционисање главног дигестивног органа узрокује нелагодност, нежност у особи. Савремени ритам живота негативно утиче на дигестивни систем.

Брза грицкалица, јести суви и други фактори узрокују поремећаје у дигестивном систему. Приликом појаве непријатних сензација неопходно је обратити се на помоћ стручњаку који ће подстакнути да побољша и обнови покретљивост стомака, ради правилног поступка варења.

Шта је гастричан покрет?

Међу поремећајима моторичке функције дигестивног органа треба напоменути следеће:

  • Поремећаји тонуса глатких мишићних ћелија слузокоже:
    • хипертон - снажан пораст;
    • хипотензија - јак пад;
    • Атон - потпуно одсуство мишићног тона.
  • Поремећаји перисталтиса:
    • Патологија функционалности мишићних сфинктера.
    • хиперкинеза - убрзање;
    • Хипокинеза - успорава процес.
  • Поремећаји евакуације прехрамбене масе.

Прије јела, дигестивни орган је у опуштеној држави, што омогућава да се маса хране постави у њега. Након одређеног времена повећавају се контракције стомачних мишића.

Вави абдоминал цонтрацтионс се могу поделити у следеће групе:

  • ниско-амплитудне једнофазне таласе, које карактеришу ниског притиска и задњих 5-20 секунди;
  • једнофазни таласи са већом амплитудом, притиском и трајањем од 12-60 секунди;
  • комплексни таласи који се јављају због промене притиска.

Једнофазни таласи разликују перисталтички карактер и одржавају одређени тон органа за варење, током којег се храна помеша са желудачким соком.

Сложени таласи су карактеристични за доњи део желуца, они помажу пребацивање желудачног садржаја даље у цревни систем.

Патолошки поремећаји моторичке функције главног дигестивног органа негативно утичу на процес варења и захтевају третман.

Симптоми болести

Као резултат оштећене активности могу се појавити следећи симптоми:

  1. Синдром брзе засићености. Појављује се као резултат смањења мишићног тонуса антура. Након једења мале количине хране особа има осећај потпуне жеље.
  2. Изгоревање. Снажење сагоревања се јавља као резултат спуштеног тона доњег или срчаног сфинктера и преноса садржаја из стомака у једњак.

Поред тога, особа може доживети мучнину.

Главни разлози настанка ове државе

Кршење активности главног дигестивног органа може послужити као фактор за развој различитих болести.

Постоје примарни и секундарни поремећаји.

Примарни поремећаји моторичке функције могу се покренути развојем следећих болести:

  • функционална диспепсија;
  • гастроезофагеална рефлексна болест.

Секундарни поремећаји мотора су узроковани различитим болестима:

  • дијабетес мелитус;
  • одређене патологије ендокриног система;
  • дерматомиозитис и полимиозитис;
  • системска склеродерма.

Поред тога, узрок оваквог стања може бити убрзани процес евакуације течности и успоравање проласка чврсте хране из желуца. За нормално варење неопходно је вратити сломљену покретљивост стомака.

Третман поремећаја гастричког покрета

Лечење лијекова са патологијама које изазивају поремећај покретљивости покрета чине узимање лекова који га побољшавају.

За побољшање покретљивости желуца, лекар прописује следеће лекове:

  • Путник. То је анти-еметиц лек, повећава моторичку функцију, убрзава евакуацију прехрамбених маса, елиминише мучнину.
  • Мотилиум. Лек не узрокује нежељене ефекте и прописан је за побољшање поремећаја перисталтиса желуца.
  • Мотилац. Овај лек не утиче на желудачну секрецију, стимулише производњу пролактина. То је анти-еметички лек, прописан за лечење функционалних поремећаја црева.
  • Исомед. Стимулише покретљивост органа за варење. Лек не узрокује нежељене ефекте и може се комбиновати са леком који дјелује са ензима јетре.
  • Ганатон. Она враћа функционалност дигестивног органа, убрзава кретање хране.
  • Тримедате. Стимулише покретљивост органа гастроинтестиналног система.
  • Церуцал. То је антиеметик, анти-ицицле. Има негативан утицај на нервни систем, узрокује многе нежељене ефекте. Именован у хитним случајевима.

Поред тога, они ефикасно користе:

  • блокатори М-холинергичких рецептора: Метацин, Атропин сулфат и други;
  • неселективни миотропни антиспазмодици: Папаверин, Дротаверин хидрохлорид;
  • антациди: Маалок, Алмагел и други.

Осим лечења лијекова, препоручује се и дијетална терапија.

Третман крварења моторичке функције једњака, желуца и црева

Са све већим разумевањем патофизиологије поремећаја гастроинтестиналног покрета повећава се разноврсност лекова који се могу користити за њихову терапију (Табела 40).

Лекови који стимулишу моторичку активност могу неселективно повећати контракције глатких мишића или побољшати специфичне функције мотора, као што је иницирање миграционог комплекса мотора.

1.1. Средства која стимулишу гастроинтестиналну покретљивост (прокинетика)

Лекови који стимулишу гастроинтестинални тракт могу се користити за лечење ослабљеног покрета, под условом да је гладак мишић функционално способан за склапање. Типично, пацијенти којима ови лекови помажу, трпе неуро-неуропатије са смањеним ослобађањем ендогених стимулативних неуротрансмитера или повећаним ослобађањем инхибиторних неуротрансмитера.

Са озбиљним оштећењима глатких мишића због болести, прокинетићни лекови ретко помажу.

Аналоги ацетилхолина (бетанекол), стимулишу и уздужна и кружна влакна глатких мишића гастроинтестиналног тракта, директно повезујући са М2-мускаринским рецепторима праћено ослобађањем иноситол трифосфата или откривањем калцијумских канала контролисаних од стране рецептора или напона. Бетанекол се прописује у дневној дози од 100 мг орално у 4 подељене дозе пре оброка и ноћу. Нежељени ефекти: суха уста, задржавање уринарних органа; треба избегавати у глаукому, аденома простате.

Лекови блокирају ацетилхолинестеразу, повећавају ендогену концентрацију ацетилхолина у неуромускуларним синапазама. Ови лекови имају предност како у регулацији, тако иу побољшању моторичке активности, пошто контролу отпуштања ацетилхолина врши аутономни нервни систем. Коришћени лекови као што су фсостигмина салициа - 0,5-1 мл 0,1% раствор субкутано, галант-мин - 0,25-1 мл 1% раствора 1-2 пута дневно, субкутано или просерин - 1 мл 0,05% раствора 1-2 пута дневно субкутано.

Допамински антагонисти могу, у различитом степену, повећати покретљивост читавог гастроинтестиналног тракта. Метоклопромид, неселективни блокатор допамина у периферног и централног деловања повећава тон доњег езофагеалног сфинктера, повећава моторну активност и убрзава пражњење желуца и транзит садржаја кроз танког и дебелог црева. Метоклопрамвда Уобичајена доза: 10 мг 3-4 пута дневно по устима за 4-12 недеља, или 10 мг 1-2 пута дневно парентерално не више од 1-2 дана. Метоцлопрамиде је погодан за лечење пацијената са дијабетичка гастропареуза, илеус, мучнина, повраћање и затвор код пацијената са дијабетесом. Међутим, она је неефикасна код симптоматских моторичких поремећаја код пацијената са прогресивним

мултипла склероза и код већине пацијената са псеудо-опструкцијом. Метоклопрамид продире хемато-енцефалној баријери и узрокује поспаност, инхибицију, галактореју, хиперпролактинемију, гинекомастију.

Треба запамтити опасност развоја метоклопа малигни неуролептички синдром (НСА), који су 1968. године описали Делаи и Деникер. ЗНС карактерише грозница, ригидност мишића, губитак свести, акутна дистонија, паркинсонизам. Сматра се да су ови феномени последица блокаде допамина Др рецептори. Додатни фактор у развоју НСА је ЦРФ. Пријављен је успешан третман НСА са агонистом допамина централног дејства - бромокриптин мишићни релаксант дантролен.

Домперидон (мотсум) - периферног делујући антагонисти селективни допаминских рецептора, повећава тонус доњег езофагеалног сфинктера, побољшава пересталтику антрума и дуоденума 12 углавном убрзава пражњење желуца и има мали терапеутски ефекат у поремећајима покретљивости танког црева и дебелог црева. Домперидон не унакрсно гематоен цефални баријера и има мање нежељених ефеката на ЦНС. Уобичајена доза је 10 мг 3 пута дневно пре оброка и пред спавање. Домперидон је ефикасна у рефлукс езофагитис, гипомоторнои жучне дискинезија, поремећаји покретљивости после операције на стомаку, мучнина, осећај пуноће у стомаку.

Цисаприде (координата) - стимулише ослобађање ацетилхолина услед активације серотонинских рецептора (5-ХТ4-рецептори), локализовани углавном неуралне мишићне плексус једњака, желуца, црева. Лек повећава мотилитет једњака, повећава контрактилност желуца, елиминише дуоденогастрал-тион жучи рефлукс. За разлику од других прокинетика стимулише покретљивост дебелог црева. Цисаприд користити за лечење рефлкзхс езофа-Гиту, функционална диспепсија, синдром иритабилног црева (присуство опстипације), псевдообструкгивного синдром код болесника са дијабетесом. Повећава пражњења желуца не-сварљиве чврстог остатка хране и може спречити развој безоар (Ротх-Стеин, Алави, Реинолдс, 1993). Цисаприде убрзава интестинални транзит и стимулише контрактилну активност дебелог црева. Цисаприд може побољшати стање пацијената са одложеним испражњењем стомака, псеудо-опструкцијом танког црева или атонимом дебелог црева. Лек је прописан у таблетама (5-10 мг 3-4 пута дневно пре оброка и пре спавања) или као супозиторије (30 мг). Лечење може трајати дуго (од неколико мјесеци до године). Цисаприд даје централне нуспојаве метоклопрамида, а не подигне пролакгана крви.

Еритромицин (један од антибиотика-макролида) - делује као агонист рецептора за мотилин на ћелији гладијих мишића желуца и танког црева. Еритромицин стимулише активност миграционог комплекса мотора, чија нормална активност није присутна код многих пацијената са неуропатском псеудобструкцијом. Међутим, клиничка подобност еритромицина и даље није у потпуности утврђена. Еритромицин побољшава празњење желуца, али може изазвати мучнину, отицање и епигастрични бол.

Леупролид ацетат (ЛА) - може побољшати клиничку слику у секундарним функционалним поремећајима цревне мотилитете.

Верује се да ЛА делује смањењем концентрација хормона који инхибирају глатке мишиће прогестерона и релаксина.

1.2. Средства која инхибирају гастроинтестиналну покретљивост

Лијекови који инхибирају гастроинтестинални покретљивост су најпогоднији за лечење болесника чији су клинички симптоми резултат повећане покретљивости, што ствара неусаглашене кретање цревних садржаја. Кочиони агенси могу блокирати рецепторе за стимулацију неуротрансмитера и спречити повећање интрацелуларног садржаја калцијума који је потребан да се смањи нормалан гладак мишић.

Антихолинергични лекови (АХП) инхибирају рецепторе мускаринске стимулације, понекад су ефикасни у лечењу варијанти танког црева и дебелих црева синдрома иритабилног црева. АХП треба примењивати са опрезом код пацијената са могућим развојем уринарног задржавања (на примјер, са аденомом простате), као и са глаукомом. Додели атропин унутар 0.5-1 мг по дозама 1-2 пута дневно, парентерално за 0.5-1 мг не више од 3 мг дневно. Дроге се такође користе белладонна у облику екстракта, тинктура, у саставу таблета, такси и свећа.

Бдокатори калцијум канал (ЦЦБ) - инхибира повећање интрацелуларног калцијума, што је потребно да се смањи гладак мишића. Користе се разне врсте ЦЦБ, најчешће нифедипин. Нифедсхин смањује контрактитет глатких мишића и може се користити код неких пацијената са повећаном моторичком активношћу малих и дебелих црева. Препоручује се у дози од 10-20 мг по уносу 3-4 пута дневно.

Нитрати - спречити контракцију глатких мишића, могуће повећањем интрацелуларне концентрације цГМП-а и смањивањем прилива калцијума у ​​ћелију гладијих мишића.

Уље од паприке - опушта глатке мишиће и побољшава клиничку слику код неких пацијената с синдромом иритабилног црева. Користи се у облику таблета које садрже нане 2,5 мг менте уља и 500 мг шећера, 1-2 таблете под језик за пријем у облику тинктуре или пеперминт 10-15 капи на рецепцији.

Опијати - кодин и синтетички опиоиди, дифенокссхт са атропином (домотал) и лоперамид (имодијум) смањују степен изражености, учесталост карцинома црева и волумен столице у тешким случајевима акутне или хроничне дијареје. Лоперамид је мање вероватан од кодина да би изазвао развој птрастије. Кодине, међутим, је јефтиније. Уз хроничну дијареју, ови лекови се могу примењивати једном дневно уз максимално толерисану дозу или неколико пута дневно у мањим дозама.

Опијати смањују пропулзивну активност црева. Не треба их давати пацијентима са тешким улцерозним колитисом и претњом токсичног мегаколона. Такође се претпоставља да могу проширити дијареју код шигелозе и, евентуално, дијареју изазване другим бактеријама, а такође су повезани са антибиотиком.

Упркос овим ограничењима, опијати су често корисни код дијареје код пацијената са мање озбиљним улцерозним колитисом и многим акутним заразним болестима. Очигледно је да опијате треба прописати само у случајевима када је дијареја заиста изражена.

Кодине се ординира орално у прашкама, таблете и растворе одраслих 10-20 мг по пријему, не више од 200 мг дневно. Лоперамиде (имодијум)

се користи у акутној дијареји на почетку у дози од 4 мг (2 таблете); затим 1 таблета (2 мг) после сваке епизоде ​​дијареје. За хроничну дијареју, 2 таблете се прописују 2-3 пута дневно.

У будућност нове класе лекова, као што су антагонисти холецист-кинин, могу постати погодни за лечење пацијената са различитим поремећајима гастроинтестиналног покрета.

2. Лечење главних болести и синдрома праћених дискинезијом у једњаку, желуцу и цревима

Третман акхалозх кардсх, гастроезофагеални рефлукс болести и функционалности диспепсија је постављено у посебним поглављима.

2.1. Лечење ДИСфапсх

Диспхагиа - тешкоћа у прехрани хране приликом гутања. Одлично фарингеал дисфагија, који настају на почетку гутања (храна се одлаже на нивоу супрастернал Јаме, постоје прегруписање у назофаринксу, аспирацији; да се не збуњују "глобус хистерикус ", сензација коме у грлу) и езофагеална дисфагија, при чему је храна одложена на нивоу средњег или доњег дела грудне кости ово постоје болови приликом гутања, регургитације, аспирације.

Диференцијал дијагностика болести које изазивају дисфагију, врши се на саставу хране, што узрокује одговарајући облик дисфагије.

• са потешкоћама гутања само чврсте хране може бити: карцином, аберантан суд, урођена мембрана (синдром Плуммер-Винсон), стриктура након опекотина са алкалијама;

• ако постоји повреда гутања чврсте и течне хране, може се примијетити сљедеће: ахалазија, дивертицулум (Зенкер), тешки и стероиди миопатија, тиреотоксична миопатија, миотоник дистрофија, амиотрофични латерална склероза, мултипла склероза, паркинсонизам, булбар и псеудобулбар аралицх.

• потешкоће у гутању само чврсте хране је могуће:

у случају повремене дисфагије - са грчевима доњег езофагеалног сфинктера (болести Сцхатски);

у случају прогресивне дисфагије - са пептиц стриктура једњака (у присуству згага) или карцинома (у одсуству горушица);

могуће су потешкоће у гутању чврсте и течне хране:

у случају интермитентне дисфагије - са дифузним грчевима једњака (уз болове у грудима);

у случај напредује дисфагија - са склеродерма (у присуству згага) или ахалазија (у одсуству згрушавања). Лечење дисфагије се смањује на терапију изазивајући њене болести.

2.2. Лечење дифузног спазма једњака

Диффусе једњака спазам (ДСП) - изненадни почетак са високим амплитудом и трајање, понавља више спонтане и узрокована гутањем или редукцијом дисталног половине једњака без петалтики.

Су примарна и секундарна ЦПД ЦПД уочени на рефлкзхс езофагитис, канцер или ир кардије желуца, холелитијазе, психо-емоционалним стресом, дијабетесом, алкохолизмом, неуропатија, оштећења од зрачења и једњака исхемије, системским поремећајима везивног ткива у старости.

Са ЕАФ-ом се препоручује следеће:

1. Ако је могуће, етиолошки третман.

2. Немојте јести одмах након стреса или у стању тешке нервозне тензије.

3. Психотерапија (укључујући карцинофобију).

4. У зависности од психоемотионалног порекла поставити: седатив (валериан, мотхерворт, цорвалол, бромиди) и транквилизатори (диазгам - 5-10 мг или феназепам - 0,25-0,5 мг 2-3 пута дневно) или антипсихотици меког дејства у малим дозама (френолоне - 5-10 мг 1-2 пута дневно) са неурастеничним симптомом комплекса са раздражљивостом, неравнотежу, менталном исцрпљеношћу; антидепресиви у малим дозама (сцрибтринсхинили азафен - 6.25-12.5 мг 2 пута дневно) са депресијом. У првој фази лечења са израженим потешкоћама гутања, психофармаколошки препарати се могу давати парентерално.

5. Калцијумски антагонисти: верапамил - 40 мг или нифедиппсх - 10 мг 1-2 таблете 2-3 пута дневно, дилтиазем - 30-60 мг 1-2 пута дневно.

6. Антихолинергици (атропин - 0,1% раствор 1 мл субкутано, екстракт беладоне - 10-20 мг орално).

7. Антиспастицна средства (но-схпа - 40 мг 2-3 пута дневно).

8. Нитрати (нитроглицерин сублингвално за 0,5 мг 2-3 пута дневно).

9. Бузхирование есопхагус уз помоћ боугие бр. 40 или врећицу Мосхера (Спиро, 1977).

10. У тешким случајевима, када конзервативне мере не буду успјешне, уздужна миотомија Еллис са горњег нивоа, одређен помоћу манометрије, до гастроезофагеалног споја. Препоручује се и уклањање киле есопхагеал отвора дијафрагме.

Дискинезија желуца и дуоденума, по правилу, увек прати погоршање болест пептичног улкуса. Успех лечења у овим случајевима због укључивања у комбинованој терапији као и основним алатима и техникама, и лекови који селективно регулишу мотилитет гастроинтестиналног тракта ( "средство за нормализовање моторну функцију желуца и дванаестопалачног црева" у Сец. "Третман чир на желуцу и дванаестопалачном цреву").

2.3. Лечење гастроптозе

Гастроптоза - гастрично пражњење. Уважени уставне гастроптосис пацијенти са астхениц устава, и стечена, која је проузрокована истезање и слабљење мишића предњег трбушног зида током трудноће, губитак тежине, асцитес. Третман гастроптосис укључује честе мањих оброка како би се избегло преједање, носио протезу, вратити тонус мишића уз помоћ физикалне терапије.

2.4. Лечење транспилорног пролапса слузокоже
стомак у дуоденум (Сцхмиден синдром)

У развоју болести важне су две групе етиолошких фактора: повећање волумена и покретљивост зглобова слузнице желуца и повећање интрагастричног притиска захваљујући његовој хипер-хипертензији.

Лечење је симптоматично. Посебна пажња посвећена је терапији основних болести (пептички чир, итд.). Постоје показатељи ефикасности салвете због смањења утицаја киселости желудачног сока и смањења едема мукозне мембране (АА Крилов и сар., 1988). Са упорним синдромом и поновљеним крварењем указује се на хируршко лечење.

2.5. Лечење постоперативних синдрома проузрокованих гастректомијом и ваготомијом

Синдром дампинга (ДС) - комплекс функционалних поремећаја код особа које су подвргнуте гастректомији. Повремено ДС симптоми могу појавити током јаких убрзавања нерезетсированного пражњења желуца (код пацијената са тешким хроничним атрофијском гастритиса, хронични ентеритис, аутономна дисфункција) - функционалним ДС. Без обзира на врсту ДС препоручити фракцијску снагу са повећаном количином протеина (140-150 г дневно) и искључивања угљених хидрата. Током ручка, прво морате јести други курс, а затим прво. Позитивни ефекат је пријем хране у хоризонталном положају. Треба избегавати сладолед, шећер, слатка пића и посуђе, млеко и павлака, масну храну, жуманца. Добро подноси, јогурт, сир, паре рибу, кувано месо, хељда, кромпир и друго поврће, бајатог хлеба.

Од лекова се користи седативима и смирујућим средствима. Унутрашњост именовати 0.25% раствора новоцаине, анестезин. Са преваленцијом паразимпатских појава током дампинг напада, лекови ан-силентоза. Препоручују симпатични симптоми п-блокатори. Понекад користе ганглиоблокацију (хексонијум, пентамин). Постоје докази позитивног ефекта имо-диума (А. Г. Саакиани и сар., 1988), Фаликор (М. Μ. Богер и сарадник., 1983). При третману пацијената функционалним ДС, користи се фитотерапија: лишће боровнице, бобице, ораха, шентјанжевке, елецампане, јагоде, пасуљ (АВ Фролкис, 1991).

Пост-гастректомектектомија малабсорпција манифестује дијареја и исцрпљеност и захтева трајно лечење. Уз пазљив избор дијета, ензимски препарати (панкреатин, дигеста и др.) Се користе у комбинацији са 10-дневним курсевима интестопана. Извршена је и корекција измјена и измјене електролита, замјене крви,

витамини, анаболички агенси (поглавље "Лечење синдрома слабе апсорпције и варење"). У одсуству ефекта конзервативних мера, обављају се реконструктивне операције (као у синдром резултујуће петље).

Код 5-10% пацијената који су преживели ваготомија, постоји кашњење празњења желуца. У овом случају, пријавите се метоксиопрамид или кућа-перидон у заједничкој вини (10 мг 4 пута дневно), и цисаприд (Цлевер, Смоут, ван дер Сцхее, Аккерманс, 1991).

За успоравање евакуације садржаја, нарочито чврсте, може доћи из стомака Ру-анастомоза Након ресекције стомака. Такви пацијенти са тешким повраћањем могу бити додијељени бгтанецол субкутано и чак поновити; ресекцију желуца или уклањање петље према Ру. Такође се може применити метоклопрамид, цисаприд и леупролид (МцЦаллум, 1989).

2.6. Дискинезија дигестивног тракта

Гастроинтестинал дискинезије могу изазвати такозвани "абдоминални синдром" са анорексија, мучнина, повраћање, дијареја, абдоминални бол и у разним болестима: ендокрини, везивног ткива, срца и крвних судова, дисајних путева и Ап.

У свим овим случајевима, дискинезије се елиминишу када се ослободи акутно стање.

2.7. Третман Гастропареа

Гастропареза (ХП) - повреда моторичке функције желуца, одликује се смањењем његовог тона и успоравањем пражњења.

Акутни ГП, која се најчешће повезује са поремећајима електролита, кетоацидоза, системске инфекције или акутним мезентеријуму-Службене тромбозом, захтева лечење на првом мјесту главна болести. Акутна ЈИ компликује дијабетичар хетоатсидоз генерално се простире од стања пацијента побољшане, али понекад стомак значајно проширује се појављује мукозе крварење. Хронична успоравање пражњења желудца повезане са дугом дијабетес мелитус зависан од инсулина, дијабетичне зове СЕ.

Метоклопрамид побољшава стање пацијената са дијабетичким ХП-ом због убрзавања пражњења желуца и због супресије мучнине, повраћања и надимања. Моћан антиеметички ефекат метоклопрамида је захваљујући његовом комбинованом дејству на зупчасте зоне хемоорецептора, централног нервног система и покретљивости танког црева.

Бетанецол такође подстиче повећање покретљивости желуца и побољшава здравље пацијената са дијабетичким ГП.

Цисаприде, без утицаја на централни нервни систем, побољшава благостање пацијента и празњење желуца.

Еритромицин може се користити у тешким случајевима дијабетесног ХП-а, интравенозно једном у дози од 200 мг или постављену 3-4 сата у устима у дози од 250 мг 3 пута дневно.

2.8. Лечење дискинесиа дебелог црева (синдром иритабилног црева)

Дискинезије синдрома дебело црево или ирритабле бовел - симтгтомокомплекс повезани са функционалним поремећајима дебелог црева, укључујући различите степене симптома абдоминални бол, констипација, дијареја или наизменичним, надимања и присуство слузи у столици.

Може бити три опције:

1. Спастични колитис (хронични бол у стомаку и запртје).

2. Повремени запрт и дијареја.

3. Хронична безболна дијареја.

• искључује трауматски психу фактора околине, да спроводи лечење пацијента у лечилиштима, стационара, ау продужена и понавља птупах интестинални дискинезије или функционални поремећаји желуца - у болници;

• са преваленцијом констипације - исхрани број 3. богат дијететским влакнима
Пшеница, овсени трикови, додати супи, ражљив крух,
ајдова каша, нарибана шаргарепа, репа; контраиндициране зачине,
Вруће сосеви, ватросталне масти, производи за тесто, свежи
млијеко, јака кафа (поглавље "Лечење констипације");

• физикалну терапију и балнеотерапија: аеројонотерапија, галвански крагна од Схцхербаков, Солук, електрични, акупунктура, борове купке, Озоцерите купки;

• у присуству истовремених болести (хипотироидизам, алергијски ентероколитис, дисбактериоза, менопауза итд.) - њихов третман;

• третман неурозе и депресије, укључујући психотерапију, седатива (инфузија од корен валеријане, хмељ, зачинско биље Мотхерворт у дневној дози - 1 кашика до 2 шоље кључале воде, оставити да одстоји 40 ​​минута), да 1/3 шоље 3-4 пута дневно, анксиолитици (диазепам - 5.10 мг или Пхеназепамум - 0,25-0,5 мг 2-3 пута дневно), антидепресиви (амитриптилин или азафен - 6.25-12.5 мг 2 пута дневно);

• са констипацијом - благи лаксативи, масни клистир (поглавље "Лечење констипације");

• грчеви са болом - Папаверин, но-спа, Белладонна припреме унутра у цревном Цолиц - антихолинергици парентерално (0.1% атропин Солутион - 0.5-1.0 мл субкутано).

• Код доминантне дијареје дати су антидиаррхески агенси - имодијум, калцијум карбонат, реисек итд. (Третман хроничног ентеритиса).

Атон желуца - слабљење покретљивости зидова, што доводи до стагнације прехрамбених маса

Симптоми болести су слични осталим поремећајима дигестивног система. Атон желуца је претрпан са последицама које могу угрозити живот. Због тога, када се појаве симптоми, инхерентно обољењу, требало би да што пре контактирате са специјалистом.

Концепт болести

Када храна улази у стомак, помиче се, захваљујући координираним покретима мишића органа. Овај феномен назива се перистализом. Слабљење тона мишића желуца доводи до смањења њихове способности померања прехрамбене масе.

Такво кршење може бити изазвано различитим разлозима.

Разлози за образовање

Фактори који узрокују поремећаје у раду желуца - атон, су:

  • болести:
    • инфаркт миокарда,
    • перитонитис,
    • пнеумонија,
    • оштећење кичмене мождине,
    • тромбозе артерија, које су одговорне за исхрану стомачних ткива;
    • заразне болести:
      • бруцелоза,
      • Лајмска болест,
      • ботулизам,
      • тифусна грозница,
      • легионелоза;
    • канцер желуца,
    • полипи у стомаку;
  • наглашава грубу природу,
  • гастрично пражњење,
  • хемијски опекотине,
  • траума до стомака,
  • неуспешне хируршке интервенције,
  • прекомерни губитак телесне масе,
  • конгенитално продужење стомака,
  • погрешан начин живота, посебно у питањима везаним за исхрану.

Симптоми атоније желуца

Знаци атоније стомака немају никакве озбиљне разлике од многих других функционалних поремећаја овог органа. Симптоми који могу сами потврдити када су атоније стомака:

  • непријатне сензације у стомаку:
    • бол,
    • осећај тежине и пуцања,
    • осећање притиска;
  • од уста често постоји непријатан мирис,
  • постоји повраћање остатком хране и уз присуство зеленила,
  • еруцтатион,
  • згага,
  • брза засићеност,
  • мучнина,
  • констипација
  • у занемареним случајевима, може се формирати опструкција црева.

Дијагностика

Да би идентификовали које болест крије испод прилично чест симптома, које су карактеристичне за многих поремећаја дигестивног тракта, први стручњак испитује пацијенту палпацији и удараљке (удараљке). Да појасни дијагнозу треба да спроведе студију уз помоћ инструмената.

То су:

  • Инспекција помоћу ендоскопа омогућава видјети орган изнутра, у којем стању се налазе зглобови жељеза, какав изглед изгледа и присуство садржаја.
  • Радиографија уз употребу контрастног медија - одређује се конфигурација желуца, проналазак контраста на дну стомака говори о слабој покретљивости својих зидова.

Лечење атоније желуца

Помоћ пацијенту се именује у зависности од узрока који је покренуо болест. Након уклањања фактора који утиче на појаву поремећаја (ако је могуће), мере су усмјерене на нормализацију покретљивости зидова органа.

Исхрана

Када је здравствени поремећај повезан са погоршавањем функција органа за варење, подешавање менија, избор исхране увек остаје релевантан. У великој мјери ће помоћи особи да усмери своје стање здравља на нормализацију.

Треба укључити у исхрану:

  • сокови,
  • црни хлеб,
  • слане,
  • душо,
  • кефир,
  • чорба пилуле,
  • минерална вода.

Фолк лекови

Третман са народним методама је прихватљив, али тек након консултације са специјалистом. Користите рецепте из биљке које узрокују тонски ефекат.

  • Препоручује се узимање тинктуре гинсенг.
  • Одлучивање корена ђумбира такође је корисно да се редовно примењује. Исјецкани корен у колицини од 1/3 кафе кафе од 20 минута кухани на ниској температури у цоколади воде. У једном тренутку показано је да узима 1/4 чаше чорбе. Током дана извршене су три дозе.

Припреме

Самотерапија је неприхватљива у случају проблема - атоније желуца. Лекари преписују лекове из овог подручја:

  • Домперидоне,
  • Просерин,
  • Метоклопрамид,
  • препарати од арзеника,
  • Путник,
  • Стрицхнин,
  • Церуглан,
  • Инсулин
  • и други.

Користе се медицински препарати такве радње или правца:

  • стимулише покретљивост желуца,
  • антиеметика,
  • ресторативе,
  • промовисање ћелијске регенерације,
  • који садрже калцијум и калијум.

Гимнастика

Да би се побољшало стање, препоручује се вежбање вежбања штампе и промовисање стимулације зидова стомака. Побољшање снабдевања крвљу овог подручја помаже у побољшању тона стомачних мишића.

  • Нагиње на стране.
  • У положају на коленима и испруженим рукама, ноге се исправљају наизменично.
  • Лежање на леђима са ногама прави "бицикл".
  • Покрети који симулирају раздвајање дрва.
  • Лежајући на леђима, повуците своје ноге у савијену форму до стомака, помажући обе руке.
  • Лежи на леђима, ногама, склопљеним, баченим преко главе, можете подупирати доњи део леђа помоћу руку.

Прогноза и превенција

Да бисте избегли опуштање зидова стомака, морате следити једноставна правила:

  • покушајте да не дођете у стресне ситуације,
  • да напусте навике штетне по здравље;
  • организовати дијеталне слатке оброке,
  • дати телу корисна оптерећења, тако да мишићи добијају енергију и буду у добром стању;
  • с системским поремећајима у здрављу, потражите савет од специјалисте.

Најважније је да на време затражите помоћ да не чекате нежељене последице. На пример, ако је стомак преоптерецен ако постоји дијагноза атоније, онда је то негативан исход.

Наиме: зидови акумулирају последицу недовољне циркулације крви, а ситуација може да се заврши са њиховим руптуре. И ово је опасно за живот.

Атон желуца изазива тенденцију на запрту. То може довести до појаве:

  • интоксикација тијела,
  • имунски поремећаји,
  • алергије,
  • малигне формације.
  • Запостављена болест може довести до препрека црева.

Закључак је да је болест прилично опасна, и ако пацијент има негативан однос према њему, може доћи до неповратних посљедица.

7 лекова за побољшање покретљивости желуца

Моторна активност желуца је поремећена у многим својим болестима, праћена повредом мишићног тона, поремећаја перисталтиса и евакуације садржаја. Проккинетика фармаколошке групе враћа мотор, евакуацију функције гастроинтестиналног тракта. Поред тога, готово сви ови лекови доприносе елиминацији мучнине. Погледајмо разлике између главних лекова који побољшавају покретљивост мотора желуца.

Припреме за побољшање рада желуца

Припреме засноване на домперидону:

  • Мотилиум. Примјењује се са патологијама горњег нивоа гастроинтестиналног тракта, у којем је моторна функција желуца оштећена, а такођер и као антиеметик. У поређењу са прокинетиком прве генерације, мотилиум не продире у БББ, па зато не узрокује нежељене ефекте.
  • Мотилац. Антиеметички, прокинетички, лек за терапију функционалних поремећаја црева. Не утиче на гастричну секрецију. Стимулише секрецију пролактина.
  • Путник. Антиеметиц меанс. Повећава покретљивост желуца и дуоденума, убрзава евакуацију, елиминише мучнину, повраћање.

Мотиониум је руски лек заснован на домперидону

Прочитајте више - што је боље: Мотилиум, Мотилак или Мотиониум?

Припреме засноване на тикоприду:

  • Ганатон. Нова генерација прокинетике. Главна акција је обнављање стомака. Стимулише глатке мишиће желуца, убрзава транзит хране. Не утиче на ниво гастрина. Користи се за диспепсију без улкуса и симптоме хроничног гастритиса. Овлашћен је од 16 година.
  • Исомед. Стимулише покретљивост гастроинтестиналног тракта. У леку недостају неуроендокрине и централне екстрапирамидалне нежељене ефекте. Може се комбиновати са лековима који делују са ензима јетре.

Лек је заснован на тримебутину:

  • Тримедат. Мотилитални стимулатор гастроинтестиналног тракта, миотропни антиспазмодични. Неки гастроентеролози то препоручују прокинетици.

Препарати засновани на метоклопрамиду:

  • Церуцал (Метоклопрамид). Прокинетицс И
    генерације, антиеметике, анти-ицицле. Главни недостатак -
    негативни ефекти на централни нервни систем, узрокујући много нежељених ефеката.
    Застарела дрога, користи се само за хитно прекидање
    повраћање, јер има облик ињекције.

Повреда покретљивости желуца

Опис:

За желудачних поремећаја мотилитета укључују поремећаје мишићни тонус ММЦ желуца (укључујући мишића сфинктера), стомачне покретљивости и евакуацију садржаја стомака.
- Поремећаји мишићног тонуса у стомаку: прекомерна пораст (хипертоницити), прекомерна смањење (хипотонија) и атонија - недостатак мишићног тонуса. Промене у мишићног тонуса доводи до повреде перистоли - прождиру масама прехрамбених зид желуца и формирање делове хране на интрагастричне варења и евакуацију ње у дуоденум.
- Поремећаји желуца мишића сфинктера у облику смањен (до њиховог атонија, одређује дуго отварање - "дехисценција" срца и / или пилоричног сфинктера) и побољшавају тонус и грч мишића сфинктера (ресулт цардиоспасм и / или пилороспазм).
- Повреде перистализације желуца у облику њеног убрзања (хиперкинезе) и успоравања (хипокинезе).
- Поремећаји евакуације. Комбиновани и / или одвојени поремећаји тона и перистализација стомачног зида доводе до убрзања или кашњења у евакуацији хране из желуца.

Симптоми Кршење покретљивости желуца:

Као резултат кршења покретљивости желуца, развој синдрома ране засићености, згага, мучнине, повраћања и синдрома дампинга је могућ.
- Синдром ране (брзе) засићености. То је резултат смањења тонне и моторичке активности антралног дела желуца. Узимање малог броја хране узрокује осећај тежине и преливања стомака. Ово ствара субјективне осећања засићености.
- Хеартбурн - пецкање у доњем делу једњака (срчаног смањења излазне једног тонуса на сфинктера желуца, доњег езофагеалног сфинктера и ливење њему киселих желудачног садржаја).
- Мучнина. Уз субтхресхолд ексцитацију центра за повраћање развија се мучнина - непријатна, безболна субјективна сензација која претходи повраћању.

Узроци поремећаја покретљивости желуца:

- Кршење нервне регулације моторичке функције стомака: повећање утицаја вагусног нерва стимулише његову моторичку функцију, а активација ефеката симпатичног нервног система га потискује.
- Поремећаји хуморалне регулације стомака. На пример, висока концентрација у стомачној шупљини хлороводоничне киселине, као и секретин, холецистокинин инхибира желудачну покретљивост. Напротив, гастрин, мотилин, смањени садржај хлороводоничне киселине у желуцу стимулише покретљивост.
- Патолошки процеси у стомаку (ерозија, чир, ожиљци, тумори могу ослабити или побољшати своју моторичку функцију, зависно од њихове локализације или тежине процеса).

Лечење поремећаја покретљивости желудаца:

Терапија болести Друг укључује слабљење тонуса и покретљивост различитих делова гастроинтестиналног тракта (гастроезофагеални болест рефлукса и рефлукс езофагитис, рефлиуксоподобного и дискинетиц утјеловљења функционална диспепсија, гипомоторнои дискинезију дуоденума и жучних путева, гипомоторному аспектом синдром иритабилног црева, итд) Обухвата само по себи употреба лекова који повећавају покретљивост дигестивног тракта.
Лекови прописани за ову сврху (ови лекови
се зову прокинетике), испољавају своје ефекте или путем стимулације холинергичних рецептора (царбацхолине, инхибиторе холинестеразе) или блокирањем рецептора допамина. Покушаји да користите прокинетичко еритромицину антибиотика особине које се предузимају последњих година, је суочавање са високом учесталошћу нежељених ефеката услед главну (антибактеријске) активност лека, и даље су у фази експерименталних студија. Такође није превазишла обим експерименталног рада
Студије прокинетичко активност других група лекова: антагонисти 5-ХТ3 рецептора (тропизетрона, ондансетрон), соматостатин и синтетичке аналоге (октреотид), холецистокинински антагонист (асперлитсина, локсиглумида), агонисти капа-рецептора (федототсина) и други.
Као инхибитори карбахол и холинестеразе, који због природе њиховог системски холинергични ацтион (повећан лучење пљувачке, повећаног лучења хлороводоничне киселине, бронхоконстрикција), ови лекови се користе у актуелној клиничкој пракси релативно ретком.

Како побољшати и ојачати покретљивост црева у случају кршења?

Чрећна покретљивост је процес мишићних контракција његових појединачних делова за промоцију цхимма (комада хране). У истом процесу се осећа нервни систем. Таква смањења су нехотична, више инстинктивна и изван контроле особе.

У нормалном стању, моторна активност функционише у складу са потребама - то јест, ако постоји потреба за помицањем хране даље у тракту за храну. Међутим, под утицајем неповољних фактора дошло је до повреде цревног покрета, а као резултат тога почео је да се јављају одређени проблеми са људским здрављем. Важно је детаљније разумети принцип дјеловања малих и дебелих црева.

Интестинална покретљивост - принцип рада

Тачка црева

Сама црева је подијељена на одвојене сегменте у којима се појављују периодичне контракције, због чега је цхимме помешано унутар црева. Осим ових сечења, врши се и смањење клатна (промјена контракције уздужних и кружних мишића црева).

Као резултат тога, унутар танког црева, цхимме се меша, помера се напред и назад, а истовремено се креће према дебелом цреву. Брзина овог кретања биће одређена различитим факторима: од природе и структуре хране и завршетка стања вегетативног система. У овом случају, парасимпатичка подела аутономног нервног система има за циљ јачање рада црева, док је одјељење за симпатије усмерено на инхибицију.

Такође, неки фактори утичу на активност, покретљивост танког црева. Конкретно, то су:

  • киселост;
  • алкални медијум;
  • присуство раствора соли.

Између танког и дебелог црева налази се сфинктер, који пролази чиму у дебело црево, али спречава његов повратак у суптилну. Зове се баугинијумска клапна, а испуњава улогу вентила. Химус улази у дебело црево у малим деловима сваких 2-3 минута.

Велико црево

Покрети који су произведени од мишића дебелог црева усмерени су, пре свега, на пуну пуњење телади. У овом случају, покрети могу бити веома интензивни. Такви покрети се јављају у телу неколико пута дневно. Храна улази у дебело црево 3-4 сата после конзумирања, потребно је један дан да га потпуно попуни, а циклус пражњења траје 2 до 3 дана.

Постепено повећава притисак, што изазива позив за дефекацију. Сам акт подразумева рад два сфинктера - унутрашња и спољна. Поред тога, у овом процесу се укључују перисталтис, као и абдоминални мишићи, који пружају прави притисак. У овом случају, контрола унутрашњег сфинктера је немогућа. Док је спољна особа способна да управља. Овај процес регулишу центри лоцирани у лумбалној кичми, као и хипоталамус. Стога је осигурана нормална моторна активност дебелог црева.

Облици поремећаја цревног покрета

Интестинална опструкција

Може доћи као резултат парализе или бити механички. У првом случају узрок паралитичке опструкције може постати порасла цревна ткива, раст интестине у другу, присуство било ког страног објекта.

Може се десити као резултат повреде и након упале (нарочито код деце). Симптоми у овом случају су ретки. У неким случајевима карактеристична је абдоминална дистензија и повраћање.

Заузврат, механичка опструкција је много израженија. Прати га снажни бол, повраћање, праћено повећаном покретношћу црева. Ова фаза дозвољава дефецацију. После тога постоји пауза, бол се опадне, али постепено црева почињу да акумулирају и ротирају масу столице.

Као резултат тога почиње повећана формација плина, зидови црева се шире, а перитонитис се често формира. Повраћање се повећава, а постепено се крвне масе придружују воденим жучним секрецима. Дехидрација се јавља. Ткиво црева може умрети и, као посљедица, претња за живот. Стога, за сваку сумњу на опструкцију, лекар треба консултовати одмах.

Конгениталне аномалије

Чак иу процесу развоја фетуса, могу се јавити аномалије, јер се током овог периода положај црева и желуца разликује неколико пута. Аномалије су чињеница да се то можда не деси у адекватном степену и као резултат тога црева није тамо где је то потребно.

Оваква аномалија не мора нужно имати здравствени ризик, али може доћи до абнормалности покретљивости црева. У неким случајевима - опструкција, онда ће бити потребна хирургија.

Стеноза и атресија

Оне могу бити локализоване у било којој области иу малом и дебелом цреву. Симптоми могу бити веома слични опструкцији.

Стенози се формирају већ у првим данима живота детета, а атресија је формирање фистула које пролазе кроз столицу. У овом случају потребна је операција.

Дискинезија

Дискинезија је повреда покретљивости црева у правцу слабости и у правцу амплификације. Умањење је обично праћено надимањем, надутом, тупим болом у пупку, отежаним дисањем. У неким случајевима, можда постоји и непријатна сензација у пределу срца.

Повећана покретљивост црева прати течност и полу течност столице, у неким случајевима са елементима неутврђене хране, ферментације и гурања звукова у стомаку.

Ово је далеко од свих облика поремећаја цревног мотилитета, због чега је због било каквог неугодја боља одмах да се консултујете са лекаром и подвргнете одговарајућој дијагностици.

Узроци поремећаја гастроинтестиналног покрета

Откази у раду читавог дигестивног тракта и функционисању црева су посебно чести као резултат утицаја многих неповољних фактора. Оне укључују следеће:

  • Поремећај исхране. Овај фактор је узрок скоро свих дигестивних поремећаја, јер нарочито у савременом свету има доста хране која је тешко пробати и узрокује одређену штету организму. За здравље је веома важно придржавати се правилне исхране.
  • Разне хроничне болести. И болест, као црева, и жучна кеса, јетра, панкреас и други органи.
  • Тумори црева. И малигни и бенигни тумори могу узроковати озбиљно оштећење покретљивости црева.
  • Операције. Спроведена хируршка интервенција на абдоминалним органима такође може проузроковати повреду покретљивости црева.
  • Хиподинамија. Неактиван начин живота, када је особа константно у стању одмора, нема физичког оптерећења.
  • Старост. У неким случајевима, са узрастом, постоје повреде у раду многих система, укључујући гастроинтестинални тракт.
  • Генетска предиспозиција. Понекад таква кршења имају урођени, наследни карактер.
  • Стрес. Стресови, нервозна тензија и поремећај централног нервног система директно се одражавају у стању гастроинтестиналног тракта.
  • Лијекови. Неки од узиманих лекова могу имати одређени утицај на рад црева, укључујући и поремећаје мотора.

У исто време, редовити поремећаји у исхрани, преваленција нездравих намирница у исхрани, честе грицкалице "у покрету" често узрокују запртје. Као резултат такве хране, која се састоји углавном од скроба, брашна и шећера, црева почињу процес ферментације и распадања. Кроз зидове до других органа абдоминалне шупљине пенетрирају токсичне супстанце које се ослобађају у овом процесу. Као резултат, тело је веома брзо ошамућено, у цреву постоји формирање фекалних камења, које пролазе оштећују мукозну мембрану. Као резултат:

  • моторичке вештине су оштећене;
  • формира се запрта;
  • стагнација крви, што доводи до формирања хемороида;
  • формирају се полипи дебелог црева и тумора.

Поред тога, превише пасиван начин живота изазива стагнирајуће процесе у телу, што доводи до нарушавања његовог рада. Због тога је веома важно посматрати исхрану, спавати и одморити, одабрати дијету, вођену принципима правилне исхране, редовно дајте себи мало физичке активности.

Како побољшати интестинални покретљивост?

У неким случајевима покушавају се ограничити само на лекове. Међутим, само свеобухватне мере усмјерене на побољшање стања омогућавају постизање потребних резултата.

То јест, како би се ефикасно побољшала интестинална покретљивост, неопходно је комбиновати медицинско лечење + додатно одржавање помоћу фолк лекова + ревизија исхране + моторичке активности.

Лијекови

За третман који се обично користи, утиче на покретљивост црева, док повећава тон мишића. Сваки лек је искључиво прописан од стране лекара у складу са ситуацијом и узроком болести, само су најпопуларнија средства за упознавање наведена у наставку.

Пре свега, прописују се лаксативи, због чега се интензивира рад цревних перисталтиса и брзо се испразни. Асортиман лаксатива је сада веома широк и избор најпогодније припреме ће зависити пре свега на ком делу црева треба учинити ефекат. Постоје три главне групе:

  • Акција на целом цреву. Најјачи и најбржи лаксативи су Енглеза и Глауберова со. Ефекат долази већ након 1-2 сата након примене, што је посебно важно за акутне запртје.
  • Акција на танком цреву. Једно од ових средстава је рицинусово уље, а његово дјеловање је усмерено на повећање покретљивости танког црева, олакшавање напретка цхимма и убрзавање процеса уклањања садржаја у дебело црево.
  • Велико црево. Већина лаксатива утиче на дебело црево. То може бити и синтетички препарати, и биљног поријекла и имати облик тинктура, окупљања, масти, таблета, свећа, капи. Због утицаја ових средстава, интестинални мотилитет је побољшан.

Међу синтетичким лековима могу се идентификовати, као што су Гутталак и Пхенолфтолеин. Међутим, на њиховом пријему треба бити опрезан, јер, упркос ефикасности утицаја могу имати велики број контраиндикација, и због тога мора да се примени само на рецепт.

Међу лековитим биљем могу се идентификовати:

  1. лицорице,
  2. буцктхорн,
  3. корени рабарбара и других.

Поред лекова чија је акција усмјерена на нормализацију цревних мотилитета, ток терапије додатно укључује средства која имају смирујући ефекат на централни нервни систем.

Исхрана и правилна исхрана су основа за ефикасан третман

Исхрана игра значајну улогу у нормализацији покретљивости црева. Пошто су обично поремећаји у исхрани који доводе до проблема у гастроинтестиналном тракту. Поред тога, поред стања здраве исхране, вреди запамтити да различита храна може имати различите ефекте на рад црева. И условно, они се могу поделити у две одвојене групе:

Производи који побољшавају покретљивост црева
  • Било која хладна пића, без обзира да ли је то вода или, на пример, квасс или морс.
  • Кисели млечни производи. У ову категорију можете укључити све производе од киселог млека.
  • Поврће. Нарочито они у којима је велика количина влакана.
  • Воће. Нарочито, који ће садржати велику количину влакана. Поред тога, они морају имати кисели укус.
  • Овсена каша, јечам и хељда каша.
  • Бран.
  • Морски плодови, укључујући морско кале.
  • Нутс.
  • Зеленици.
Производи који смањују покретљивост црева
  • Било која топла пића.
  • Коришћење производа од бијелог брашна.
  • Слаткиши, чоколада.
  • Производи који садрже скроб.
  • Свако месо и протеинска јела.
  • Неке врсте воћа и јагодичастог воћа (на пример, крушка, дуње, пшенична вишња).

За нормално функционисање црева, боље је изградити вашу исхрану на начин да превладавају свеже поврће и воће над топлотно обрађеном храном. Додатна употреба свеже стисканих сокова такође има благотворно дејство на рад целокупног гастроинтестиналног тракта.

У овом случају, једнако је важно поштовати и исхрану - не дозволити предугачке паузе између оброка, разбити их у мале порције, не преједати и не претерујте ноћу.

Вежбе за ојачавање покретљивости црева

Да би се побољшао рад црева, неопходно је осигурати одговарајућу физичку активност за организам. Најбоља вежба је било какво анаеробно оптерећење. Поред тога, додатно вршити дневне стомаку масажа - што није корисно само за стање трбушне шупљине, али ће опустити централни нервни систем. Постоје и додатне вежбе за покретљивост црева. Сви они су усмерени, пре свега, на јачање абдоминалне штампе.

  1. Подизање трупа. Из положаја склоних, ноге су савијене и стоје на поду, тело се подиже до мишића стомака.
  2. Подизање ногу. Ноге се такође крећу из положаја склоног, док тијело остаје фиксирано на поду. У неким случајевима је могуће подразумијевати бициклизам ногама - ово ће олакшати оптерећење, али ће се обезбедити потребан утицај.
  3. Лежајући на леђима, потребно је обмотати ноге око ногу и притиснути колена на груди.
  4. Стојећи на коленима, наизменично поравнајте једну ногу.
  5. Скуатс. Препоручљиво је држати ноге паралелне поду и спровести ову вјежбу полако.

Вежбе вам омогућавају да вратите црево, али пре него што почнете да их обављате, свакако се консултујте са својим доктором, јер није увек дозвољено оптерећење. Такве вежбе су додатак комплексу основне терапије и одличним средствима превенције.

У сваком случају, не бисте требали сами третирати никакве проблеме са цревима, јер ако је болест довољно озбиљна, неблаговремено пружање помоћи може довести до озбиљне претње по живот. Због тога, ако изненада има било каквих проблема - одмах се обратите лекару.